Ndiheni të uritur gjatë gjithë kohës/ Mësoni disa truke se si të kontrolloni këtë ndjesi

Dietat mund të jenë shumë të vështira dhe me siguri që gjithë kohës ju lënë ndjesinë e urisë. Por kemi një lajm të mirë për ju. Interneti është I mbushur me plot artikuj ku tregojnë dhe iu këshillojnë se si mund të reduktoni ushqimin që konsumoni pa patur ndjesinë e urisë.

Më poshtë do të gjeni truket më të mira dhe të thjeshta se sim und të limitoni procionet tuaja, në mënyrë që ti bëni pjesë të stilit të jetesës tuaj.

1-Hani më shumë ushqim pikant.

2-Pini lëngje në një gotë më të hollë.

3-Pini çaj mente.

4-Hani me dorën tuaj më pak dominante.

5-Blini një set me pjata me ngjyra dhe të vogla.

6-Përfundoni vaktin tuaj me një ëmbëlsirë.

7-Nisni vaktin me një gotë uji.

8-Përzgjidhni më shumë ushqim vegjetarian./ CNA.al

13:03 Lifestyle

7 problemet shëndetësore më të zakonshme tek meshkujt

Studimet kanë treguar që burrat kanë më shumë të ngjarë të m...

12:04 Lifestyle

Mbahuni fort!/ Videoja e fundit e këngëtares shqiptare tërbon fansat

Këngëtarja Morena Taraku nuk ndalet së provokuari me fotot d...

11:08 Lifestyle

“Më le të jem vetvetja e të mos fshihem pas askujt”/ Armina Mevlani bën urimin prekës në ditëlindjen e babait të saj

Gazetari Arben Mevlani feston sot ditëlindjen dhe në këtë di...

10:14 Lifestyle

Pas një beteje të gjatë me kancerin/ Ndahet nga jeta regjisori i famshëm i “Shrek 2”

Ditën e djeshme është ndarë nga jeta në moshën 60 vjeçare re...

09:09 Lifestyle

Kapitenja më s*ksi e kësaj vere/ Zaimina Vasjari publikon videot me bikini nga jahti

Këngëtarja Zajmina Vasjari është një nga vajzat më seksi të ...

08:36 Lifestyle

Shifra shqetësuese/ Sa është numri i të prekurve nga Covid-19 në 24 orë

Në vendin tonë vijon të ketë shtim të rasteve të personave t...

08:21 Lifestyle

“Muzika shqiptare është vulgare”/ Revoltohet Elton Deda: Kemi shumë pak artistë të vërtetë

Muzikanti dhe kompozitori i njohur shqiptar Elton Deda ka fo...

08:01 Lifestyle

Sot në serialin “Lule të vetmuara”/ Xhemre zgjohet me duart e gjakosura

Nazan zhduket papritur. Defne dhe Serkan shqetësohen për nën...

07:54 Lifestyle

Provokuese dhe sensuale/ Njihuni me modelen me linjat perfekte

Kara Del Toro është një modele e famshme amerikane dhe një i...

07:14 Lifestyle

Modelja më s*ksi ruse/ Bukuroshja e Instagramit do t’iu lërë pa fjalë me pozat provokuese

Arina Nazarova është bërë e njohur si modele e cila ka fitua...

07:36 Lifestyle

Bjondina që do t’iu heqë trurin/ Fotot më fantastike të modeles siberiane

Kseniya Belousova është një modele siberiane e cila u bë e n...

07:06 Lifestyle

Studimet/ Përse vdesin më shumë burra nga COVID-19?

Burrat, gratë dhe fëmijët infektohen njëlloj nga virusi i ri...

06:49 Lifestyle

“Mos bini pre e idiotësirave”/ Tritan Kalo mesazh të fortë: Covid-19 nuk kursen asnjë moshë

Mjeku infeksionit, profesor Tritan Kalo iu ka drejtuar sëris...

20:41 Lifestyle

Një tjetër rast pozitiv me Covid-19 në Sarandë/ U infektua në QSUT

Një tjetër rast pozitiv me Covid 19 është konfirmuar Sarandë...

18:53 Lifestyle

Covid-19 prek edhe testikujt/ Çfarë ndodh me aktivitetin seksual

Në 15% të rasteve pozitivë, Covid-19 rezulton prezent edhe n...

18:18 Lifestyle

'Po më vjen të lotoj'/ Rudina Magjistari emocionohet në mes të emisionit

Tre nga pesë anëtaret e grupit polifonik “Jehona”, Irini Qir...

17:25 Lifestyle

"Do të ketë valë të dytë koronavirusi"/ Mjeku gjerman: Çfarë do të ndodhë në vjeshtë

Koronavirusi nuk është zhdukur dhe vala e dytë e tij do të n...

16:26 Lifestyle

"Covid! Kthesa nis nga besimi"

Nga Erion Dasho:Sot situata e COVID po përjeton rritje në sh...

15:19 Lifestyle

“Rrisni menjëherë testimet tek qytetarët”/ Avokati i Popullit thirrje Ministrisë së Shëndetësisë

Institucioni i Avokatit të Popullit, i ka kërkuar Ministrisë...

15:04 Lifestyle

Paralajmërimi i frikshëm/ Zyrtari i OBSH: Një valë e dytë mund të ishte fatale

Ndihmësi i drejtorit të përgjithshëm të OBSH-së për nismat s...