Duhet të pini më shumë ujë?/ Këto janë shenjat që e tregojnë

Goja e thatë

Të mungon pështyma në gojë? Trupi yt ka nevojë për ujë. Mos mendo që është një gjë e vogël, mund të shkaktojë shumë dëme në shëndetin e gojës si dhe në kariesin e dhëmbëve.

Ngjyra e urinës

Nëse je mirë i hidratuar, urina duhet të ketë ngjyrë të kthjellët. Nëse nuk pi mjaftueshëm ujë ngjyra e urinës do të ndryshojë në mënyrë drastike. Nëse urina del në një ngjyrë shumë të errët jeni shumë pak të hidratuar. Gjithsesi  nëse e keni këtë problem mos pini  shumë ujë përnjëherësh. Pi ujë ngadalë dhe mundësisht herë pas here.

Sapo ke ngrënë dhe je ende i uritur?/ Mund të  kesh etje, na beso.

Ka njerëz që nuk arrijnë të bëjnë ndryshimin mes urisë dhe etjes. Kështu që herën tjetër kur të ndjesh uri, pi një gotë uji ngadalë, sepse me shumë mundësi je duke ngatërruar nevojat fiziologjike./CNA.al

20:40 Aktualitet

Çdo gjë që duhet të dish para se të dalësh me një grua që vishet me të zeza

Gratë që vishen me të zeza kanë jetën me ngjyraAto janë idea...

14:29 Aktualitet

Shkarkimet në MEPJ/ Rudina Hajdari “zë ngushtë” Cakajn

Ministri në Detyrë për Punët e Jashtme, Gent Cakaj është i p...

20:20 Aktualitet

T’i flasësh keq fëmijës për prindin/ Krimi serial që nuk ndëshkon askush

Është konsideruar si një akt ndërhyrje në  krijimin dhe në s...

14:20 Aktualitet

Zbulohen dokumentet/ PD, lobim në Senat për ambasadoren e re amerikane

Kathleen Ann Kavalec ishte e nominuara e Presidentit Donald ...

14:11 Aktualitet

Prapaskenat e shkarkimeve/ Edi Rama po godet Bushatin

Një ditë më parë, ministri në Detyrë për Punët e Jashtme shk...

20:00 Aktualitet

Sekret!/ Këto gjëra nuk duhet t’ja tregosh askujt

Stilin e jetësKa disa detaje mbi personalitetin  tënd, mbi j...

19:40 Aktualitet

Imazhi i parë që sheh tregon se si është lidhja juaj në këto momente

Nëse ke parë një qenushNë një marrëdhënie ti vlerëson dashur...

13:53 Aktualitet

Publikohen të tjera përgjime/ Fundoset Fatmir Xhafaj?

Ish-deputeti i Partisë Demokratike, Ervin Salianji ka reagua...

13:49 Aktualitet

Shtyhen me tre muaj hetimet për Llallën/ "Rebelohet" ish-Kryeprokurori

Prokuroria për Krimet e Rënda ka zgjatur me tre muaj afatin ...

19:20 Aktualitet

Kanë durim derri/Shenjat më të duruara të zodiakut janë këto

VirgjëreshaVirgjëreshat janë persona shumë perfeksionistë dh...

13:36 Aktualitet

Punësimi i studentëve ekselentë?/ Zbulohet mashtrimi i radhës

Ish-kryeministri Sali Berisha ka publikuar sot mesazhin e nj...

19:00 Aktualitet

Nuk dinë të shqiten/ Këto shenjat që krijojnë varësi ndaj partnerit

BinjakëtNjë person i shenjës së Binjakëve mund të lidhet emo...

13:31 Aktualitet

Krimet e Rënda në kaos/ Arta Marku pendohet që shkarkoi Hajdarmatën?

Me 8 maj 2018, Prokurorja e Përgjithshme e përkohshme Arta M...

12:52 Aktualitet

Vijon "fshesa" në Hipoteka/ 17 masa të reja disiplinore

Ministrja e Drejtësisë, Etilda Gjonaj në një deklaratë për m...

13:21 Aktualitet

Ndryshimet e bujshme në Ministri/ “Hiqja Lenës, vëja Prenës”

Me 28 dhjetor 2018, gjatë Asmablesë së Partisë Socialiste, k...

15:40 Aktualitet

"Në Tajlandë marrin shokët, kurse ti merr prindërit"/Këngëtarja shqiptare kthen përgjigjen prekëse

Këngët e Taynës janë kthyer në hite, dhe kanë thyer rekorde ...

14:40 Aktualitet

Çfare nuk ju pëlqen meshkujve tek femrat?/'Nuk duhet të flasin për futboll dhe..."

‘Nirpal’ ka mbledhur disa dëshmi nga djem të ndryshëm që ai ...

13:53 Aktualitet

Aplikacioni që po pushton botën dhe po nxjerr jashtë loje Instagram

Ky aplikacion deri më tani është shkarkuar 80 milionë herë n...

12:57 Aktualitet

"Do doja të isha miliardere apo biznesmene, por..."/Këngëtarja shqiptare "nxehet" me kolegët e saj?

Ndërsa këngëtarët shpesh shprehin mbështetjen për njëri-tjet...

12:56 Aktualitet

E pabesueshme/Shkon për kontrroll të fshikzës, e bëjnë synet

Vetëm në vitin 2018, në këtë spital kanë ndodhur gafat si më...