Kur nuk mban më ujë pilafi/Këto shenja tregojnë se ke nevojë urgjente për pushim

Irritohesh shumë lehtë

Nëse çdo gjë të bezdis edhe kur nuk ka arsye, nëse nuk je tolerant me të tjerët dhe ndjen nevojën që të izolohesh nga bota, je duke shfaqur simptoma të lodhjes fizike dhe mendore. Nëse problemet e vogla të duken të mëdha, aftësia për të menduar ulet dhe të bën të ndjehesh i lodhur, kështu që duhet të marrësh një pushim të shkurtër nga aktiviteti i përditshëm.

Pyetjet pa rëndësi të bezdisin

Kur ndjehesh shumë i lodhur, ndjeshmëria është aq e lartë sa mund të irritohesh edhe për gjërat më banale dhe pa kuptim. Është moment për të riorganizuar ditët si dhe prioritetet e tua, kështu mund të kesh më shumë kohë dhe energji.

Nuk ndjehesh i motivuar
Nëse nuk ndjen asnjë lloj motivimi, nëse aktivitetet e përditshme nuk të japin asnjë lloj kënaqësie dhe të duket sikur je duke dështuar vazhdimisht, me siguri je duke kaluar në fazën e konsumimit mental dhe fizik.

Është e nevojshme të kërkosha pika të reja frymëzimi, por kjo nuk do të jetë e mundur nëse nuk merr një periudhë pushimi./CNA.al

21:37 Aktualitet

30 ura rrezikojnë të shemben, prej dekadash asnjë investim

Tragjedia e shembjes së urës në qytetin Genova në Itali, ku ...

21:28 Aktualitet

Bilanci tragjik/ 5 gra të vrara në një muaj

Mëngjesin e të martës, një efektiv i Gardës së Republikës së...

21:05 Aktualitet

Zbulohet çfarë i propozon Dashamir Shehi kryetarit të PD-së

Kreu i LZHK-së Dashamir Shehi i qenë prezent në studion e la...

21:05 Aktualitet

Vokshi thirrje grave kavajase për t'iu bashkuar protestës së 16 Shkurtit

Kryetarja e Lidhjes Demokratike të Gruas, deputetja, Albana ...

20:39 Aktualitet

Haradinaj: Marrëdhëniet me SHBA-të të pacenueshme, tarifat nuk i heqim

Kryeministri i Kosovës, Ramush Haradinaj, i cili e kishte pr...

20:35 Aktualitet

Foto/ Plas humori në rrjet me “memet” për Salianjin e Ahmetajn

Ditën e djeshme u bë publike një foto ku shfaqej ish ministr...

20:30 Aktualitet

SHBA ultimatum Kosovës/ Gati të ndihmojmë një marrëveshje me Serbinë

Ambasadori amerikan në Prishtinë, Philip Kosnett u dorëzoi t...

19:55 Aktualitet

Foto-Video/ Truproja i Bashës godet me grusht qytetarin

Kryetari i Partisë Demokratike, Lulzim Basha ditën e sotme z...

19:34 Aktualitet

Aksidenti në Kavajë/ Zbardhen detajet e para [Emri]

Detaje të reja janë zbuluar nga aksidenti i ndodhur pak çast...

19:33 Aktualitet

Zbulohen spiunët e KLGJ dhe KLP

Tre anëtarë të Këshillit të Lartë të KLGJ-së dhe KLP-së, fig...

19:16 Aktualitet

Zbulohet ish-spiuni i Sigurimit në këshillin e RTSH-së

Sot televizioni kombëtar Top Channel, ka publikuar përgjigje...

18:56 Aktualitet

Aksident pranë Prokurorisë/ Humb jetën një person

Një aksident me pasojë humbjen e jetës ka ndodhur në Kavajë....

19:12 Aktualitet

A duhet të protestojnë demokratët për bandën e Metës, Monës dhe LSI-së?

Partia Demokratike ka njoftuar ditën e shtunë një protestë d...

19:02 Aktualitet

Zbulohen 30 spiunët e ish-Sigurimit: Diplomatë, akademikë, pedagogë e politikanë

Në përgjigjen kthyer Top Channel, Autoriteti i Dosjeve thotë...

18:29 Aktualitet

Profecia e Nikoll Lesit për protestën e 16 Shkurtit

Protesta e opozitës e cila do të mbahet këtë të shtunë ëshët...

18:11 Aktualitet

Shënim/ Taksapaguesit paguajnë mëkatet e Ilir Metës   

Për rreth 30 mijë pagat që duhen për të dëmshpërblyer ish zy...

18:04 Aktualitet

Intervista/ Gazetari britanik i thur lavde Grida Dumës

Deputetja e PD-së, Grida Duma, me anë të një postimi në rrje...

17:35 Aktualitet

Akuzat e gazetarit/Shërbim zhgënjyes nga Raiffeisen Bank

Gazetari Genti Minga në një postim në rrjetet sociale ka den...

16:50 Aktualitet

Çfarë pa Ahmetaj në filxhanin e Ervinit?

Ish ministri i Financave Arben Ahmetaj është fotografuar në ...

17:17 Aktualitet

Nga Andi Bushati/ Dy hije dyshimi mbi protestën e 16 shkurtit

Dy hije të forta dyshimi qëndrojnë mbi kryet e opozitës për ...