web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

Këshilla të vlefshme për të përballuar ndarjen

20 Janar 2019, 21:40, Aktualitet CNA

Prano që po vuan

Mund të të ketë lënë partneri, apo mund të jesh ti ai që e ka mbyllur lidhjen, ose mund të ketë qenë një vendim i përbashkët, nuk ka rëndësi.Nëse je duke vuajtur pas ndarjes, nuk është nevoja të fshihesh, duhet t?i pranosh emocionet e tua, nuk duhet të shtiresh sikur nuk ka ndodhur asgjë kur në të vërtëtë ti po vuan. Jepi pak kohë vetes për të pranuar ndryshimet.

Mendo për veten

Në këtë pikë do të fillosh të dendesh me akullore çokollate, kështu mendon se do të kalosh dhimbjen e ndarjes. Mund të izolohesh nga të tjerët dhe të qendrosh për ditë të tëra vetëm në shtëpi. Duke bërë këtë, nuk do të bëhesh më mirë, krejt e kundërta është më mirë që të dalësh dhe të qendrosh në kontakt me njerëzit e tjerë.

Qaj, nxirre dhimbjen. E qara është një pjesë që ndihmon në shërimin e dhimbjes që vjen pas ndarjes. Kujto që nuk duhet të tregohesh i fortë para të gjithëve.

Harro çdo gjë që të bën të mendosh për të

Një nga gjërat që duhet të bësh është të mos dëgjosh këngët klasike të ndarjes,harroji! Dëgjo këngë që sjellin gëzim, këngë me të cilat mund të vallzosh dhe të qeshësh./CNA.al





Lajmet e fundit nga