web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

A ndikon veshja e takave në trupin tonë? Ja çfarë thotë studimi

5 Janar 2019, 19:15, Aktualitet CNA

Takat e larta mund të dëmtojnë këmbët tona, por kjo nuk do të thotë se nuk duhet t?i veshim më.

Një studim në ?JAMA? tregon që veshja e takeve të larta shkakton më shumë presion në pjesën e përparme të këmbës se sa normalisht. Pas një kohe, kjo mund t?i dobësojë thembrat tona dhe shkakton stres të pazakonshëm në pjesën e përparme të këmbës sonë.

Çfarë ndodh në trupin tonë kur veshim këpucë me takë të lartë?

Falë mjekësisë moderne, hulumtuesit dhe mjekët e kanë mundësinë që të shohin saktësisht se si funksionon trupi kur një femër vesh taka të larta. Ato bëjnë që stomaku të shtyhet përpara, ndërsa pjesën e pasme e ngrejnë lart.

Deri këtu duket në rregull, mirëpo kjo e ndryshon shpërndarjen natyrale të peshës në shpinën tonë dhe shton trysninë poshtë shpinës. Disa studime tregojnë që edhe rruazat e shpinës deformohen duke shkaktuar kështu dhimbje të mëdha.

Rreziqet e veshjes së takave të larta:

? Muskuj të tensionuar në nyjet e këmbës

? Dhimbje të shpinës për shkak se qendra e gravitetit ndryshon

? Mpirje në gishtërinjtë e këmbëve

? Dëmtim i përhershëm i nervave të gishtërinjve të këmbës

Nuk është nevoja që të heqim dorë krejtësisht nga takat e larta, sidomos në raste të veçanta. Por sugjerohet që në jetën e përditshme t?i eleminojmë sa më shumë.





Lajmet e fundit nga