Këto janë të mirat e birrës, që ua kanë mbajtur sekret

Specialistët e shëndetit mund të thonë se nuk është e këshillueshme të pish shkumën e birrës, për shkak të përmbajtjes së lartë kalorike. Kaloritë që ka një birrë në total variojnë nga 100 kalori tek një birrë e lehtë, deri tek 220 kalori tek një birrë e rëndë. Gjithsesi kjo mund të rregullohet thjesht me konsumin e sasive të moderuara.

Benefitet e birrës

Është e pasur me vitaminë B

Birra është e pasur me vitaminë B, ndërsa birra e pafiltruar është e pasur me vitamina B3,B6 si dhe acid folik B9. Vitaminat si B3 ndihmojnë në rregullimin e funksioneve qelizore, ndërsa vitamina B6 reduton simptomat premenstruale. Nga ana tjetër acidi folik njihet si një nga mbrojtësit kryesorë kundër kancerit.

Përbërje antimikrobike

Elbi është bima kryesore që përdoret në industrinë e birrës, elbi njihet për vetitë e tij antibiotike, lufton mikrobet si dhe sëmundjet virale./Cna.al

21:25 Aktualitet

Këto janë shenjat më naive të zodiakut

Ka disa shenja që janë naive më shumë se të tjerat, më posht...

21:40 Aktualitet

Kujt do t’ja lirosh vendin? Testi që tregon detaje të karakterit tuaj

Sot do të ftojmë të bësh një test të thjeshtë përmes të cili...

21:52 Aktualitet

Ja çfarë mësova,pasi i shkatërrova jetën disa burrave

Duke analizuar jetën time romantike,kam vënë re disa pika ky...

22:04 Aktualitet

Kujdes! Këto janë shenjat më të rrezikshme të zodiakut

Përmes zodiakut është e mundur që të zbulosh tendencat e she...

22:40 Aktualitet

Të tregojmë sekretet! Ja si mund të bëhesh mbreti i instagramit

Shih sugjerimet e mëposhtme dhe fillo të ndërtosh një strate...

22:53 Aktualitet

Kujdes! Nëse sillet kështu e ka në gjak tradhëtinë

Kur flitet për një tradhëtar ka shumë elemente të cilat mund...

23:00 Aktualitet

Njerëzit tërheqës nuk mund të krijonë lidhje stabile

Në kundërshtim me atë që mund të mendohet, njerëzit që konsi...

15:40 Aktualitet

Akuza Geoffrey Rush; Aktorja Stone e denoncon për ngacmime seksuale

Aktori i kalibrit të lartë Geoffrey Rush përfundon në qendër...

16:00 Aktualitet

Koncerti i Paul McCartney; bëhen bashkë ish-pjesëtarët “Beatles”

Paul McCartney ka mbajtur një koncert live në Londër, ku 1 o...

15:25 Aktualitet

Këta janë 10 personazhet më të ndjekur në Instagram

‘Instagram-i’ është bërë pjesë e pandashme e jetës tonë dhe ...

15:10 Aktualitet

Sherret i bëjnë mirë lidhjes dhe ja pse!

Bazuar në studimet e fundit, 44% e çifteve të martuara besoj...

14:47 Aktualitet

Protestat studentore/ Reagon Dekanati i Fakultetit të Shkencave të Natyrës  

Dekanati i Fakultetit të Shkencave të Natyrës ka reaguar në ...

14:42 Aktualitet

Pas mesazheve kërcënuese/ Meta takohet me Ylli Rakipin

Pas mesazheve kërcënuese ndaj moderatorit të emisionit “Të P...

13:57 Aktualitet

Kërcënimi me jetë ndaj gazetarit/ PD lëshon "bombën"

Partia Demokratike ka reaguar në lidhje me lajmet se gazetar...

14:34 Aktualitet

Akuzat ndaj medias/ Gazetari i çjerr maskën Bashës

Gazetari Arsen Rusta ka reaguar në lidhje me akuzat e kreut ...

14:21 Aktualitet

Dosja “Babale”/ Gazetari Jetmir Olldashi drejt arrestimit

Disa muaj më parë, PD publikoi një audio-përgjim, sipas të c...

14:18 Aktualitet

Tiranë, Paris, Budapest/ Gjysma e Europës në protesta

Në Hungari njerëzit dalin në rrugë kundër një ligji, në Shqi...

14:11 Aktualitet

Reforma zgjedhore/ Zbardhet drafti i PS-së për 30 qershorin

Është zbardhur drafti i Partisë Socialiste për reformën zgje...

13:54 Aktualitet

Unaza e Re/ Kryemadhi letër zyrtare Prokurores së Përgjithshme

Kryetarja e Lëvizjes Socialiste për Integrim, Monika Kryemad...

13:48 Aktualitet

Rama reagon pas takimit me studentët/ U informuam për Pse-në e dialogut

Kryeministri Rama ka reaguar pas takimit që zhvilloi sot me ...