Bëni kujdes: Nëse keni këto shenja, diçka nuk shkon me shëndetin tuaj!

Siç lehtësisht merret me mend, asnjë sinjal i lëshuar nga organizmi ynë nuk është i rastësishëm. Shkaqet janë nga më të ndryshmet, por në këtë artikull menduam t?ju njihnim me një problematikë jo pak të rëndësishme. Mungesën e kalciumit në trup!

Më poshtë keni disa nga shenjat tipike që nënkuptojnë se duhet të shtoni nivelet e tij në gjak:

Lëkurë e thatë

Hipokalcemia ose mungesa e kalciumit e than jashtëzakonisht shumë lëkurën. Është zbuluar gjithashtu një lidhje e ngushtë midis kalciumit dhe problemeve të lëkurës si ekzema dhe psoriasis.

Lodhje

Nëse keni lodhje esktreme, mungesë energjie dhe këputje përpiquni të balanconi dietën tuaj,.

Depresion

Sa më pak kalcium, aq më të irrituar dhe të rënë moralisht do ndiheni.

Pagjumësi

Kalciumi ndikon në krijimin e melatoninës, hormonit që na ndihmon të biem në gjumë.

Paresthesia

Paresthesia përfshin një sërë simptomash neurologjike që lidhen me mungesën e rëndë të kalciumit. Nga një gjendje e tillë mund të përjetoni kujtesë të dobët, halucinacione, mpirje të gojës, dridhje të muskujve dhe mungesë ndjeshmërie.

Të tjera:

Probleme me gëlltitjen

Imunitet i dobët, sëmureni shpesh

Dhimbje dhëmbësh

Dobësim i thonjve

11:10 Aktualitet

Avokado i shëndetshëm apo thjesht një mit?

Avokado është një ushqim i cili sjell përfitime të shumta, p...

10:51 Aktualitet

“Këmishat 23 mijë dollarë”/ Rama kërcënon hapur Berishën

Ditën e djeshme ish kryeministri Berisha bëri publike një me...

10:37 Aktualitet

Paketa anti-shpifje/ Goxhaj zbulon lojën e ndyrë, që po luan Basha me Ramën

Avokati Altin Goxhaj është shprehur se goditja që po i bën P...

10:33 Aktualitet

Kamioni me emigrantë bie në lumë/ Humbin jetën 19 persona

Një aksident automobilistik ka ndodhur në Izmir të Turqisë, ...

10:22 Aktualitet

Elvana Gjata “molla e sherrit”/ Flasin familjarët e komandos, Mevjol Bilo

Nga atentati në zonën e ish-bllokut, ku mbeti i vrarë Fabian...

10:10 Aktualitet

Shkatërrohet edhe Gjykata e Apelit në Korçë

Javën e kaluar dy gjyqtarët e Apelit të Korçës nuk mundën të...

10:40 Aktualitet

Teoria që po i çmend të gjithë/“Zoti ka qenë një femër që në krye të herës”

“Zoti është një grua”, është kënga e re në albumin e ri të A...

10:25 Aktualitet

Gjithçka që duhet të dini nëse doni të dilni me një Peshore

Ajo është e bukur gjithë hijeshi… dhe kurrë nuk do të zgjedh...

10:10 Aktualitet

Disa mënyra të thjeshta si të mbroheni nga gripi sezonal

Me ndryshimin e stinëve dhe sidomos në rastet kur temperatur...

09:51 Aktualitet

Deklarata bombë e deputetit/ Provat e reja për “Babalen” fundosin Xhafën

Deputeti i Partisë Demokratike, Enkelejd Alibeaj në një dekl...

09:53 Aktualitet

Sot i japin një mesazh të fuqishëm botës/Binjaket që lindën duke i mbajtur duart njëra tjetrës

Sarah Thistlethwaite dhe Bill nga Orrville, Ohio janë binjak...

09:40 Aktualitet

Roza Lati publikon foton e varrit të të atit: “Nuk mbaj mend shumë nga ty por…”

Ajo e ka treguar gjithnjë se i mungon figura e të atit në je...

09:30 Aktualitet

Bënte korrupsion/ Arrestohet juristi ZRPP, së Fierit

Një 32-vjeçar është arrestuar gjatë ditës së sotme nga polic...

09:13 Aktualitet

“Suksesi është teknik”/ Grida Duma vazhdon me gafat

Deputetja e Partisë Demokratike, Grida Duma është shprehur s...

09:10 Aktualitet

Gjërat po bëhen serioze! E dini për sa kohë e mbajtën sekret lidhjen Fatma dhe Alfio?

“Lumturia është në gjërat e vogla”.Kështu shkruante Alfio pa...

08:51 Aktualitet

Mos hekurosni më rrobat: Ky truk magjik ju ndihmon të hiqni rrudhat dhe nuk kushton asnjë lek!

Egziston një mënyrë, sesi të shpëtojmë nga orët e gjata mbi ...

08:30 Aktualitet

Ja çfarë do të ndodhë me motin në javët e mbetura të tetorit

Tetorit po i vjen fundi, por termometri vijon të shënojë vle...

08:36 Aktualitet

Operacion kundër ndotjes së mjedisit/ Bien në pranga 9 shtetas

Policia e Krujës ka ndërmarrë një operacion kundër ndotjes s...

08:25 Aktualitet

Ajka bëhet 3-muajshe: Besi dhe Xhensila mbledhin miqtë për darkën speciale

Ditën e djeshme Besi dhe Xhensila kanë festuar 3-mujorin e l...

08:10 Aktualitet

“Do të heqë dorë nga muzika dhe rrjetet sociale”, vendimi i këngëtarit të njohur na habiti të gjithëve

Ai është një nga këngëtarët më të njohur dhe të preferuar në...