Disa mënyra të thjeshta si të mbroheni nga gripi sezonal

Me ndryshimin e stinëve dhe sidomos në rastet kur temperaturat ndryshojnë në mënyrë të menjëhershme fillojnë të shfaqen edhe rastet e para me gripin sezonal nëpër dyert e spitaleve.

Gripi sezonal përhapet nga një person i sëmurë tek tjetri përmes kollës, teshtimës dhe kontakteve të ngushta. Simptomat fillojnë papritur dhe mund të zgjasin nga disa ditë deri në disa javë.

Çdo njeri mund të preket nga virusi i gripit sezonal dhe ta përhapë atë tek të tjerët. Zakonist, personat që janë më të rrezikuar për t?u infektuar me virusin e gripit sezonal janë:

-Fëmijët e vegjël nën 5 vjeç, sidomos deri në 2 vjeç

-Personat 65 vjeç e sipër

-Gratë shtatzëna

-Personat me sëmundje kronike

Simptomat më të zakonshme të gripit sezonal janë: temperaturë, ethe, kollë, lodhje, dhimbje fyti, koke dhe muskulore, diarre, rrjedhje të hundëve.

Mënyra më e mirë për të luftuar gripin është vaksinimi, masat e përditshme parandaluese dhe trajtimi me barna antivirale nëse mjeku i rekomandon, ose mjekësia alternative si çajra dhe lëngje.

Barnat kundër gripit nuk kanë efekt parandalues, por mjekues. Ato përdoren vetëm nëse jeni të sëmurë me grip dhe duhen të merren brenda 48 orëve nga fillimi i sëmundjes.

Nëse jeni të sëmurë me grip mjekët këshillohet që të:

-Qëndroni në shtëpi

-Shmangni vendet e populluara publike

-Pushoni dhe përdorni sa më shumë lëngje

-Mbuloni gojën dhe hundën me fasoletë kur kolliteni apo teshtini

-Lani duart mirë me ujë e sapun mbas çdo kollitje apo teshtime

-Informoni familjarët dhe miqtë tuaj për gjendjen tuaj

-Evitoni kontaktet me njerëzit e sëmurë

09:51 Aktualitet

Deklarata bombë e deputetit/ Provat e reja për “Babalen” fundosin Xhafën

Deputeti i Partisë Demokratike, Enkelejd Alibeaj në një dekl...

09:53 Aktualitet

Sot i japin një mesazh të fuqishëm botës/Binjaket që lindën duke i mbajtur duart njëra tjetrës

Sarah Thistlethwaite dhe Bill nga Orrville, Ohio janë binjak...

09:40 Aktualitet

Roza Lati publikon foton e varrit të të atit: “Nuk mbaj mend shumë nga ty por…”

Ajo e ka treguar gjithnjë se i mungon figura e të atit në je...

09:30 Aktualitet

Bënte korrupsion/ Arrestohet juristi ZRPP, së Fierit

Një 32-vjeçar është arrestuar gjatë ditës së sotme nga polic...

09:13 Aktualitet

“Suksesi është teknik”/ Grida Duma vazhdon me gafat

Deputetja e Partisë Demokratike, Grida Duma është shprehur s...

09:10 Aktualitet

Gjërat po bëhen serioze! E dini për sa kohë e mbajtën sekret lidhjen Fatma dhe Alfio?

“Lumturia është në gjërat e vogla”.Kështu shkruante Alfio pa...

08:51 Aktualitet

Mos hekurosni më rrobat: Ky truk magjik ju ndihmon të hiqni rrudhat dhe nuk kushton asnjë lek!

Egziston një mënyrë, sesi të shpëtojmë nga orët e gjata mbi ...

08:30 Aktualitet

Ja çfarë do të ndodhë me motin në javët e mbetura të tetorit

Tetorit po i vjen fundi, por termometri vijon të shënojë vle...

08:36 Aktualitet

Operacion kundër ndotjes së mjedisit/ Bien në pranga 9 shtetas

Policia e Krujës ka ndërmarrë një operacion kundër ndotjes s...

08:25 Aktualitet

Ajka bëhet 3-muajshe: Besi dhe Xhensila mbledhin miqtë për darkën speciale

Ditën e djeshme Besi dhe Xhensila kanë festuar 3-mujorin e l...

08:10 Aktualitet

“Do të heqë dorë nga muzika dhe rrjetet sociale”, vendimi i këngëtarit të njohur na habiti të gjithëve

Ai është një nga këngëtarët më të njohur dhe të preferuar në...

08:10 Aktualitet

Kryeministri lë pa punë prezantuesen shqiptare

Gjatë kësaj jave që po lëmë pas, në një konferencë për shtyp...

07:35 Aktualitet

Sendet shtëpiake që nuk duhet t’i blini kurrë të përdorura dhe ato tek të cilat mund të kurseni

Dekorimi i shtëpisë mund t’ju kushtojë shumë, prandaj jo rra...

07:29 Aktualitet

Shpërthim me bombë selisë së partisë/ Reagon Salvini

Një shpërthim me bombë ka ndodhur gjatë natës në selinë e  p...

07:42 Aktualitet

Trafikonin lëndë narkotike/ Bien në pranga tre shtetas

Policia Kufitare e Muriqanit ka arrestuar në flagrancë shtet...

06:28 Aktualitet

“Xhaxhi Enver më do më shumë”/ Fahri Balliu del zbuluar

Në rrjetet sociale, po qarkullon një reportazh që Fahri Ball...

08:30 Aktualitet

“Babale” dhe “Xhisiela”/ Heronjtë e humbur të Bashës

Dy nga tezat, apo thënë ndryshe kauzat politike mbi të cilat...

06:05 Aktualitet

Horoskopi ditës, 14 tetor 2018

Sot, lidhjet e rëndësishme janë në fokus të tensioneve. Venu...

07:59 Aktualitet

U hodh nga pallati që t’i shpëtonte prostituimit/ Në pranga tre vëllezërit shqiptarë

Policia italiane ka arrestuar tre vëllezërit shqiptarë, Ledj...

07:38 Aktualitet

Vasili e thotë troç / Ky është i vetmi shërim për Ramën

Kreu i grupit parlamentar të LSI, Petrit Vasili është shpreh...