Me siguri nuk e dinit!/ Ky është GABIMI më i madh që po bëjmë me telefonat

Personat që e kalojnë mbrëmjen duke kontrolluar telefonin dhe rrjetet sociale, mund të vuajnë nga çrregullime neurologjike. Sipas një studimi nga Universiteti Glasgovv, ata që rrinë gjithë kohës ?të lidhur pas teknologjisë? do të ndjehen gjithashtu të vetmuar dhe të palumtur.

Ora e duhur për të fikur telefonin është 22:00 dhe kjo nuk vlen vetëm për studentët që kanë provime por për të gjithë.

Dëmet fizike e psikologjike janë përhapur në shkallë të gjerë me zhvillimin e teknologjisë dhe smartphone-ve.

Studimi mori nën shqyrtim 91 mijë persona, të moshës së mesme, meshkuj dhe femra, të cilëve iu vendosën sensorë për ritmet e tyre të gjumit dhe zgjimit. Mes tyre kishte persona që çoheshin në mes të natës për të kontrolluar Facebook-un apo kompjuterin.

Studimi i thelluar thotë se ata ishin më në rrezik se të tjerët për të vuajtur nga depresioni. Ndërsa personat që nuk i fikin kurrë smartphone-t, rezultojnë më të palumtur, dhe niveli i mirëqenies së tyre ishte rreth 9% më pak se ata që e fiknin celularin më herët.

10:33 Lifestyle

Elvana Gjata nuk njeh konkurencë!/ 35 milionë shikime në albumin ‘3EP’

Është një ndër këngëtaret më të pëlqyera të estradës shqipta...

09:42 Lifestyle

Dashuri Bardh e Zi/ Asllë fajëson Ferhatin për vdekjen e Xhemit dhe ai lëndohet

...

11:00 Lifestyle

U shtrua me urgjencë në spital/ Nexhmije Pagarusha reagon pas incidentit

Nexhmije Pagarusha pësoi një incident pak ditë më parë që e ...

11:30 Lifestyle

E pushuan nga puna/ Ja kush do ta zëvendësojë spikeren e 'Zjarr Tv' me gjoksin jashtë

Ditën e djeshme u bë e ditur se spikerja seksi e ‘Zjarr Tv’,...

10:00 Lifestyle

E lagur dhe me bikini/ Xhemi Shehu do t'ju lë gojë hapur me këtë foto

Moderatorja shumë e dashur për publikun dhe ndër femrat më t...

09:50 Lifestyle

'Si ka mundësi që je e shëmtuar edhe me fotoshop'/ Trejsi i kthehet keq fansit

Trejsi Sejdini tashmë është kthyer në një nga modelet më të ...

09:40 Lifestyle

Ups, këngëtarja shqiptare kopjon këngën e Rebelëve

Seriali “Rebelët” ka qenë një ndër më të ndjekurit vite më p...

09:30 Lifestyle

E hoqi nga puna spikeren me gjoksin jashtë/ Flet pronari: Pse e shkarkova

Ditën e sotme u përhap me shpejtësi lajmi se spikerja e lajm...

09:20 Lifestyle

Çiljeta zbulon ndërhyrjen e radhës që ka bërë në fytyrë/ Qenka bërë pishman

Këngëtarja Çiljeta Xhilaga është bërë nostalgjike dhe i ësht...

09:02 Lifestyle

Super lajm/ Bëhuni gati, Dj me famë botërore vjen në Kosovë

Dukagjin Lipa, babai i këngëtares me famë botërore Dua Lipa ...

08:59 Lifestyle

Historia e shenjës në këmbën e Kylie Jenner sapo na bëri të shtrëngojmë dhëmbët

Nëse e ndiqni Kylie Jenner në Instagram, me siguri nuk ka si...

08:52 Lifestyle

Bixhoz me dashurinë/ Gori martohet me forcë, Om bëhet dëshmitar, ja ç’do ndodhë sot

Anika mëson se fëmija është i Shivait dhe mërzitet. Ajo mend...

08:48 Lifestyle

Pëson ‘incident’ në avion/ Elhaida Dani ka dy fjalë për të gjithë ne

E njohim nga festivalet ku ka marrë pjesë, pasi i ka mrekull...

20:20 Lifestyle

Dua Lipa poston foton ku duket YLL, por Capital T çfarë do të thotë me këtë koment?/ Reagon i dashuri i saj

Dua Lipa hyri në histori kur u bë femra e parë që u nominua ...

17:27 Lifestyle

Oriola Marashi çmend pushuesit në plazh, shfaqet me bikini super të vogla

Oriola Marashi është një nga personazhet më të komentuara në...

17:22 Lifestyle

Era nuk di të ndalet, shfaqet në skena të nxehta me një xhamajkan në klipin e ri

Këngëtarja shqiptare Era Istrefi pas performancës së saj mbr...

17:09 Lifestyle

Ushtrime që mund t’i bëni në shtëpi për një bark të sheshtë

Stërvitja në shtëpi mund të jetë një detyrë e vështirë nëse ...

16:55 Lifestyle

Këto janë shenjat e horoskopit më dembele, që mezi ngrihen edhe nga krevati!

Mund të jenë mjaft të talentuar, por kur vjen puna tek vulln...

16:51 Lifestyle

Pushohet nga puna moderatorja që çmendi publikun me gjoksin jashtë

Spikerja e njohur e ‘Zjarr Tv’, Greta Hoxha, e cila çmendi s...

16:37 Lifestyle

Flet për herë të parë modelja e njohur shqiptare/ “Babai refuzonte të isha pjesë e modelingut!”

Kristina Baki është ndër modelet më të kërkuara të momentit ...