web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

Përfitimet nga fruti Longan, ndryshe quhet si "syri i dragoit"

28 Mars 2017, 10:45, Aktualitet CNA

Fruti Longan e ka origjinën nga Kina, por ky është një frutë ekzotik që mund të gjenden në Indi, Tajlandë, dhe në një numër të vendeve të tjera të Azisë Juglindore. Gjithashtu i njohur si “syri i dragoit”.

Këtu janë disa nga përfitimet shëndetësore e frutit Longan:

I pasur në vitaminë C – Vitamina C do të përmirësojë shëndetine lëkurës tuaj, flokëve dhe thonjve, por është gjithashtu me rëndësi jetike për një trup të shëndetshëm në përgjithësi. Me më shumë vitaminë C, trupi juaj është më mirë në gjendje për të luftuar sëmundjet dhe infeksionet.

I pasur me minerale – përmban hekur, fosfor (e nevojshme për eshtra të shëndoshë), kalium (një nga dy mineralet më të rëndësishme).

Përmirëson shëndetin nervor – fruti Longan ju ndihmonë për të stabilizuar sistemin tuaj nervor. Fruti do tju ndihmojë për të çlodhur nervat tuaja, për të rritur funksionin nervor.

Përshpejton shërimin – Në sajë të vitaminës C, antioksidantëve, ju mund të shëroheni nga plagët dhe lëndimet në mënyrë më efikase. Vitamina C siguron ushqimin e nevojshëme për prodhimin e kolagjenit, i cili ndihmon në shërim. /CityNews





Lajmet e fundit nga