Një recetë kundër stresit dhe për të qetësuar nervat

Sherebela është një bimë me veti shëruese, por më shumë është e njohur për aftësitë e saj terapeutike kundër stresit dhe qetësimit të nervave.

Në ditët e sotme, shumë njerëz kanë një jetë të vrullshme dhe shpesh përpiqen të çlirohen nga stresi duke marrë ilaçe. Stresi ndikon trupin dhe mendjen, ndaj ulja e nivelit të tij është e rëndësishme në mënyrë që të mënjanohen sëmundjet e shkaktuara nga niveli i lartë i stresit.

Vaji i sherebelës që nxirret nga lulet e saj dhe që mund ta gjeni në dyqane të ndryshme, është një mënyrë shumë e mirë për të qetësuar trupin dhe mendjen nëse e përdorni si temjan, ose nëse e hidhni në ujin e nxehtë të vaskës.

Një mënyrë tjetër për qetësim është edhe çaji i sherebelës, gjethet e saj. Mjafton që të zieni ujin, të hidhni në të një lugë çaji me gjethe të thata sherebele, t?i lini disa minuta dhe pastaj mund të pini lëngun duke e ëmbëlsuar (nëse dëshironi) me pak mjaltë.

Nëse kërkoni diçka më të fortë, atëherë përdorni gjethet e njoma të sherebelës.

21:39 Aktualitet

“Velieria”/ Ish- kryebashkiaku i Durrësit: E vërteta e lejes së ndërtimit

Ish kryebashkiaku i Durrësit në vitet 1996-2000, Arqile Gore...

21:26 Aktualitet

Sulm me sëpatë në Dusseldorf/ Plagosen disa persona

Një sulm me mjete prerëse ka ndodhur mbrëmjen e sotme në një...

21:16 Aktualitet

‘Veliera’/ Lubonja, kryebashkiakut Dako: Duhet të ishe arrestuar

Analisti Fatos Lubonja ka lëshuar një lumë akuzash në drejti...

21:04 Aktualitet

Ekonomia ka falimentuar/ Zgjidhja vjen me Republikën e Re

Në ditën e 20 të protestës, në Sheshin e Lirisë u diskutua p...

20:32 Aktualitet

Përplasjet për ‘Velierën’/ Avokatja e Shoqërisë Civile akuzon Dakon, si përgjigjet kryebashkiaku

“Vrasja e Dyrrahut” është tema që trajtohet në emisionin e s...

20:23 Aktualitet

STOP/ Projekti i rrugës transballkanike, qytetarët një vit pa marrë dëmshpërblimin

Agron Beqaraj është një qytetar nga Vlora, i cili ankohet në...

20:10 Aktualitet

Kaos dhe rikthim në zero/ Rihapen kandidimet për KLGJ dhe KLP

Zbatimi i reformës në drejtësi ka hasur në një vështirësi të...

19:51 Aktualitet

Skandali në Fiks Fare/ Raport mjekoligjor nga arratia për t'i shpëtuar burgut

Ish-Drejtori i Burgut të Drenovës, Laert Çeliku, u shpall në...

19:38 Aktualitet

Kuvendi i Kosovës kërkon pezullimin e dialogut me Serbinë deri në lirimin e Haradinajt

Parlamenti i Kosovës miraton një rezolutë ku kërkohet pezull...

19:20 Aktualitet

Samiti i BE-së/ Përsëritje e premtimit për Ballkanin

Krerët e shteteve dhe qeverive të BE-së tradicionalisht kons...

18:58 Aktualitet

Dhuna/ Rrëfehet gazetari Elvi Fundo: Ja dyshimet e mia

Gazetari dhe drejtuesi i CityNews.al Elvi Fundo, ka rrëfyer ...

18:21 Aktualitet

Rivlerësimi i pronave/ 7 dokumentet që duhet të keni patjetër me vete

Procesi i rivlerësimit të pronave po vazhdon me rritje të ap...

18:09 Aktualitet

Basha thirrje bizneseve/ Rezistoni, Republika e Re do t’i vërë pas hekurave

Kreu i Partisë Demokratike, Lulzim Basha u ka bërë thirrje b...

18:02 Aktualitet

CIA shpreh shqetësimin për rrjedhjen e dokumentave

Agjencia e zbulimit, CIA shprehu hapur shqetësimet për publi...

17:27 Aktualitet

Gratë në biznes/ Si mund të fitoni fonde nga shteti

Janë rreth 10 milionë lekë që qeveria shqiptare do të shpërn...

17:09 Aktualitet

PD paralajmëron përshkallëzim të protestës/Shehi: Nuk hyjmë në zgjedhje

Kreu i Parisë Lëvizja për Zhvillim Kombëtar, Dashamir Shehi,...

17:03 Aktualitet

Video- “Blici Rrugor”/Policia “paralizon” rrugët e vendit, ja ndëshkimet

Policia ka vijuar edhe ditën e sotme operacionin “Blic Rrugo...

16:57 Aktualitet

Donald Tusk zgjidhet sërish President i Këshillit të BE-së

Donald Tusk është zgjedhur sërish në krye të Presidencës së ...

16:52 Aktualitet

Tunelet e Elbasanit dhe Librazhdit u mbushën me mbetje kimike?!

Dyshime të forta vijojnë të ngrihen mbi groposjen e mbetjeve...

16:45 Aktualitet

Nga Artur Zheji/Rama po përdhunon drejtësinë, ja ç'bën Meta!

Sipas një përralle të vjetër persiane, çdo njeri, në fatin d...