web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

E fundit!

x

Shtoni në peshë nëse hani darkë pas orës 8

8 Korrik 2016, 07:00, Lifestyle CNA

Studimet e fundit kanë treguar se nëse ju hani rregullisht pas orës 8 të pasdites, atëherë do të shtoni në peshë. Sipas shkencëtarëve, ata që darkojnë vonë kanë bel 5 centimetra më të madh se ata që hanë më herët.

Sipas tyre kjo ndodh pasi ne e përdorim energjinë gjatë orëve me diell, kështu që metabolizmi i organizmit tonë ngadalësohet kur vjen nata dhe ne bëhemi gati për gjumë.

Kjo do të thotë që ritmi me të cilin tretet ushqimi ynë ulet, shkruan Daily Mail.





18:10 Lifestyle

Bukuria e qukave

Lëkurë me quka, flokë të kuqe dhe sy të qartë! Këto janë tip...

Lajmet e fundit nga