A mund të jetë i dëmshëm konsumimi i tepruar i çajit

Studimet e mëparshme kanë treguar se konsumimi i tepruar i fluorit mund të jetë i dëmshëm për shëndetin. Më shumë se 4 miligramë të fluorit në ditë mund të shkaktojnë prishjen e dhëmbëve, probleme me muskuj dhe dhimbje kronike, transmeton Koha.net.

Shkencëtarët nga Britania e Madhe kanë konstatuar se shumë lloje të çajit të zi në treg përmbajnë rreth 75 deri në 120% të dozës suaj të rekomanduar ditore të fluoridit. Nëse kësaj i shtoni ushqime të tjera të pasura me fluorid, përdorni pastë me fluorid, çaji i zi mund të mos kontribuojë në shëndetin tuaj.

Megjithatë, studiuesit theksojnë se këto rezultate janë të sakta vetëm kur është fjala për disa prodhues të çajit të zi. Sa më pak që është çaji i përpunuar, aq më pak fluor do të përmbajë ai. Kjo është arsyeja se pse duhet të blejmë çaj nga prodhuesit me renome.

Ky është një nga studimet e pakta që tregon se çaji i zi mund të ketë efekte negative në shëndetin, por përfitimet e zbuluara janë më të rëndësishme dhe definitivisht i tejkalojnë mangësitë.

Nëse planifikoni të filloni çdo ditë të konsumoni çaj të zi, gjithsesi bisedoni me mjekun, sidomos nëse vuani nga sëmundje të caktuara apo jeni duke marrë ilaçe.

19:15 Lifestyle

Foto/ Bukuroshet Natalie Richardson dhe Alex Weaver me pushime

Dielli,deti dhe rëra janë sinonimi më i mirë për yjet e seri...

19:00 Lifestyle

Eliona, spikerja që ka edhe faqe pornografike

Deri para pak javësh ajo nuk njihej nga askush por falë një ...

18:51 Lifestyle

Domatet, të rëndësishme në parandalimin e kancerit të prostatës

Meshkujt të cilët konsumojnë 10 shujta me domate në javë, në...

18:45 Lifestyle

Këngëtarë apo prezantues? Ja ata që guxuan

Alketa VejsiuAlketa ka qenë ndër zërat e parë të Top Albania...

18:15 Lifestyle

Rita Ora, e kuqe dhe e lumtur

Më në fund Rita Ora është sërish në qendër të medias për muz...

12:10 Lifestyle

Niveli i vitaminës D te nënat dhe shëndeti i dhëmbëve te fëmijët

Një studim i realizuar në Universitetin e Manitobës bazohet ...

11:53 Lifestyle

Kjo i eksiton shumë meshkujt/ Plotësojuni ëndrrat!

Meshkujt shpesh thonë që janë qenie shumë të thjeshta, posaç...

11:20 Lifestyle

Ariana Celeste shperthyese ne Instagram

Dëshmia më e mirë për këtë është numri i ndjekësve të saj në...

09:16 Lifestyle

Bleona zhvishet sapo del nga spitali

Këtë herë Bleona nuk poston foto nga krevati i spitalit por ...

09:06 Lifestyle

Morena superseksi dhe "hot"

Janë të shumta fotot që modelja Morena Taraku poston në rrje...

06:58 Lifestyle

Rita Ora më seksi se Rihana/ Foto me bikini

Superylli shqiptar, Rita Ora, është kapur në Ibiza teksa po ...

06:41 Lifestyle

A është ky mashkulli më seksi në botë?

Supermodeli mori pjesë në fushatën e bamirësisë të M&S “Spar...

06:20 Lifestyle

Nobelistit turk, Pamuk: E dashura ime e parë ishte shqiptare

I nxitur nga ideja se si James Joyce kishte shkruar një roma...

06:11 Lifestyle

Eva Ndoja mahnit me setin e fundit fotografik

Këngëtarja e re shqiptare, Eva Ndoja duket super seksi në fo...

21:45 Lifestyle

Edhe një foto e nxehtë nga Stefania

Modelja australiane Stefania vazhdon të jetë femra që trondi...

21:31 Lifestyle

Ja kush është kjo shqiptare seksi

Eva Pepaj është njëra nga shqiptaret që njihen si modele të ...

21:16 Lifestyle

A është kjo latinoamerikanja më seksi?

Modelja peruane Olinda Castaneda është një nga femrat më sek...

20:46 Lifestyle

Ju prezantojmë Tikën, modelen shqiptare në SHBA

Modelja shqiptare që jeton në SHBA, Tika Camaj ka treguar ed...

20:26 Lifestyle

Vera e nxehtë e Annas

Bukuroshja italiane Anna Tatangelo është bërë shpesh protago...

20:11 Lifestyle

Alessandra në Rio

Ajo e ka kaluar gjithë verën në Brazil. Alessandra Ambrosio ...