Ja si të parandalojmë humbjen e kujtesës

Të gjithë shqetësohen për shkak të vështirësisë që hasin kur kërkojnë të kujtojnë një emër apo edhe takime e evente ku duhet të marrin pjesë. Pa ndihmën e telefonit vështirë se do ja dilnin t’i kujtonin të gjitha!

Mjekët këshillojnë se nëse dëshironi që të keni një tru të shëndetshëm është e rëndësishme që të shmangni me patjetër pirjen e duhanit, mbipeshën dhe dy lloje diabetesh.

Ushtrime apo çfarëdolloj aktiviteti fizik ndihmon në ushqyerjen e trurit me oksigjen duke përmisuar qarkullimin e gjakut

Lojërat me puzzel, fjalëkryqe ose sudok pasi truri është si një muskul që i vjen në ndihmë sfida dhe vënia e tij në punë (përdore atë ose humbe)

Marrja pjesë nga klasa e artit (pikture, kërcimi ose leximi, mësimi i intrumenteve muzikore etj.) Truri ka nevojë të mësojë çdo ditë diçka të re, të jetë aktiv dhë të shijojë gjithçka që bën. Truri ndryshon dhe kundërpërgjigjet duke qenë më fleksibël, më i mprehtë, më kreativ, dhe kjo ndodh pavarsisht viteve që mbani mbi shpatulla.

17:12 Lifestyle

Armina Mevlani seksi dhe ekzotike

Në këto ditë të nxehta vere edhe Armina Mevlani, nuk mund të...

16:00 Lifestyle

Samanta dhe Skivi kanë gati bashkëpunimin e tyre të parë

Ata janë të dy të talentuar. Ajo këngëtare e suksesshme dhe ...

14:59 Lifestyle

Silva Gunbardhi nuk ndahet dot nga Dalvi

Këngëtarja Silva Gunbardhi nuk ndahet dot nga djali i saj, D...

11:05 Lifestyle

Një baba i mrekullueshëm si Brad Pitt

Wow… është 51 vjec dhe shikojeni cfarë super mashkulli që du...

10:15 Lifestyle

Ja si quhet hoteli ku Devis Xherahu, zgjedh të bëj pushimet

Këngëtari korcar Devis Xherahu, sigurisht që nuk mund të zgj...

09:45 Lifestyle

Blero vazhdon të vjedhë, por këtë herë do ta hedhin në gjyq

Nuk është hera e parë që këngëtari Blero akuzohet për vjedhj...

09:30 Lifestyle

Rihanna shijon lidhjen me futbollistin e Real-it të Madrid-it

Këngëtarja nga ishujt Barbados, Rihanna thuhet se është në n...

09:16 Lifestyle

Të gjithë të cmendur pas aksesorit të Kendall Jenner

Kendall Jenner ka vendosur një piercing thithke. Kjo gjë u v...

09:00 Lifestyle

Marijuanë dhe bikini zgjedhjet verore të Miley Cyrus

Fotografitë e saj provokative në Instagram nuk kanë të sosur...

08:39 Lifestyle

Jennifer Aniston: Nuk kam qenë kurrë e lidhur me Matt LeBlanc

Ata kanë qenë dy nga personazhet e serialit më të dashur ame...

21:52 Lifestyle

Imami: Mos gënjeni në emër të Allahut, seksi oral nuk është haram

Imami Ahmet Mahmut Ünlü, i njohur si “Cübbeli Ahmet Hoca”, k...

21:30 Lifestyle

Projekti më i ri ekologjik në Hollandë, shishe plastike në vend të asfaltit

Inxhinierët hollandezë, gjithmonë na kanë befasur me idetë e...

20:30 Lifestyle

Ja si mund të luftoni të nxehtin

Vapa nuk ju lë të merrni frymë? Lëviz ngadalë, mos nxitoni d...

20:00 Lifestyle

E qeshura, mjekimi më i mirë i shëndetit

Ekspertët thonë se në dekadat e fundit studimet kanë treguar...

19:30 Lifestyle

Kujdes me konsumimin e produkteve ushqimore

Në sezonin e verës duhet të tregojmë kujdes më të madh përsa...

19:00 Lifestyle

Bluja trendi i sezonit veror

Bluja është një ngjyrë që do të bëjë të ndiheni të rafinuar ...

18:00 Lifestyle

Norcia, fshati mesjetar që krijoi makaronat del në shitje

Norcia në Itali është një   fshat mesjetar shumë i bukur. Ai...

16:00 Lifestyle

Ledina Celo vazhdon të mbetet një super mama

Këngëtarja Ledina Celo ndonëse është nënë e dy fëmijëve vazh...

15:18 Lifestyle

Të pasme si të Vildane Zenelit

Modelja shqiptare, Vildane Zeneli është e vetdijshme për for...

12:41 Lifestyle

Ami pas pushimeve direkt në palestër

Moderatorja Amarda Toska u rikthye menjëherë në formë pas sh...