web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

E fundit!

x

Si të mposhtet frika nga të folurit në publik

23 Mars 2015, 15:00, Lifestyle CNA

Lexoni këto 6 këshilla që do t?ju ndihmojnë të mposhtni frikën tuaj nga të folurit në publik:

1.Filloni me hapa të vegjël duke praktikuar para një miku, pastaj para familjes e kështu me radhë

2.Praktiko secilin detaj shumë herë. Asgjë nuk ju ndihmon më shumë se vetëbesimi që jeni të përgatitur

3.Mos mësoni përmendësh

4.Përdoni teknikat si meditimi, ushtrimet e frymëmarrjes, për reduktimin e stresit para prezantimit

5.Vendosni miqtë të tjerë në fillim të audiencës, nëse kjo nuk është e mundur fokusohuni tek ta

6.Bëni prezantimin instruktiv duke bashkëvepruar me audiencën





10:00 Lifestyle

Rikthimi i Kat Moon

Roli i saj kinematografik Jessie Wallace ka rezultuar i suks...

Lajmet e fundit nga