Truri femëror do më shumë gjumë!

Është një çështje që tregon një anë të rëndësishme mes çifteve. Kujt i nevojitet më shumë gjumi, meshkujve apo femrave?Hulumtuesit e gazetës ?US magazine? thonë se e kanë gjetur përgjigjen. Truri i femrave ka nevojë më shumë për gjumë, në mënyrë që të pushojë, sepse ato janë më aktive gjatë ditës.

Shkencëtarët e Universitetit ?The Duke? në Karolinën Veriore kanë zbuluar se femrat që janë më të pakënaqura me gjumin, shpesh përballen me depresion apo zemërohen.

Përkundrazi, këto çështje nuk ndikojnë tek meshkujt që nuk kalojnë shumë kohë duke fjetur, thuhet në raportin e dhënë nga ?Science World Report?.

Studimet e mëparshme gjithashtu kanë ndërlidhur mungesën e gjumit si shkaktar i rritjes së rreziqeve të sëmundjeve të zemrës, problemeve mendore, sulmeve dhe pezmatimeve të ndryshme brenda trupit.

Eksperti i gjumit, dr. Michael Breus beson se gjumi i pakët rezulton në pasoja të dëmshme për trupin e femrave, ku si pasojë ato zgjohen me dhimbje fizike.

Dr. Breus thekson se femrat mu t?u shmangen pasojave të tilla duke fjetur pak gjatë ditës. Megjithatë, ai thotë se gjumi gjatë ditës nuk duhet të zgjasë më shumë se 90 minuta, pasi që kjo mund të rrisë dëshirën për të fjetur.

?Njëra ndër funksionet më të rëndësishme të gjumit është lejimi i trurit të pushojë dhe të kthjellet. Gjatë gjumit të thellë, korteksi i trurit, pjesa përgjegjëse për mendim, kujtesë, gjuhë dhe të tjera, ndahet nga ndjenjat dhe pushon?, tha prof. Jim Horne, drejtor i qendrës ?Sleep Research? në Universitetin e Loughboroughit.

Ai theksoi se femrave iu duhet më shumë gjumë sesa meshkujve, për shkak se ato janë më aktive. Dr. Horne shtoi se mashkulli që e mundon veten apo lodhet gjatë punës, gjithashtu duhet të pushojë më shumë.

10:40 Lifestyle

Nëntë gra që po plaken këndshëm

Ato kanë qenë të suksesshme në profesionet dhe karrierën e t...

10:12 Lifestyle

Kërkohet një burrë për gjoksin e kësaj gruaje

Kristy Love’s është gruaja që ka gjoksin më të madh në botë ...

10:00 Lifestyle

J.Lo na mahnit

Jennifer Lopez ka mahnitur të mërkurën në mbrëmje me format ...

09:48 Lifestyle

Na bashkoi lakuriqësia

Ajo nuk ka problem të shfaqet nudo, por këtë herë i është ba...

09:00 Lifestyle

Oops.. Kerri-Anne nxjerr të pasmet në shesh

Kerri-Anne Kennerley vërtet është gazetare, por paparacët (k...

09:00 Lifestyle

Rita Ora publikon këngën e saj më të re

Publikohet kënga ‘New York Rain’ që do të prezantohet gjatë ...

09:00 Lifestyle

Si të kujdeseni për fëmijën e sapolindur!

Fëmijët e sapolindur kanë nevojë të madhe për kujdes. Por vl...

08:23 Lifestyle

Një femër fatale si Kate Moss

Alexander McQueen ka organizuar një super ekspozitë, me vesh...

07:00 Lifestyle

Ema Andrea topless për "Madame"

Ajo është një nga aktoret më të njohura dhe të dashura te ki...

23:30 Lifestyle

Gabimet e shpeshta e grave kur kërkojnë punë

Mendoni se është diçka e këndshme të filloni e të kërkoni nj...

22:59 Lifestyle

Si ta bëni marrëdhënien tuaj në distancë të funksionojë

Marrëdhënit në distancë, shumë i kanë provuar por pak kanë q...

22:45 Lifestyle

Shumë vitaminë D, e dëmshme sa edhe mungesa e saj

Një studim i ri, i vetmi i këtij lloji tregon se është një v...

20:50 Lifestyle

10 festivalet më të çuditshme në botë

Ekzistojnë festivale të çuditshme në disa shtete. Janë event...

20:00 Lifestyle

Ja kush do të luajë me James Bond

Producentët e filmit të ri të James Bond, “Spectre”, kanë pu...

19:00 Lifestyle

Ja pse duart duken më të vjetra

Duart janë pjesa më e ekspozuar e trupit ndaj erës, diellit ...

19:00 Lifestyle

Ciara këndon nudo

Ciara është zhveshur pothuajse nudo për videoklipin e këngës...

18:00 Lifestyle

Kate Middelton dhe vjehra e saj

Mediat javë më parë nxorën fjalë se ajo nuk është në raporte...

17:29 Lifestyle

Dita botërore e veshkave/ ISHP: “Unë po marr një gotë ujë, merre një edhe ti”

Sot është Dita Botërore e Veshkave, që organizohet çdo vit t...

17:00 Lifestyle

Studim/ Droga mund të shërojë epilepsinë

Kërkuesit e Universitetit John Hopkins kanë gjetur se doza t...

17:00 Lifestyle

Si t’i largoni njollat e ndryshme nga rrobat?

Sa herë ju ka ndodhur që të derdhni diçka në këmishën tuaj t...