Energji dhe përqëndrim/ Kjo është pija “superushqyese” me katër përbërës shumë të thjeshtë

Foto ilustruese

Nutricionistja dhe dietologia, Anila Kalleshi përmes postimeve të saj në rrjetet sociale, na këshillon se çfarë ëshët e mirë për shëndetin tonë.

Së fundi , dietologia ka ndarë me ndjekësit e saj recetën e një pije superushqyese me katër përbërës shumë të thjeshtë.

Kjo pije sipas Kalleshit, ndikon tek përqëndrimi, pra do t’iu bëjë më të vëmendshëm dhe më energjikë.

“Kur ju lind dëshira për diçka të ëmbël, më poshtë po ju shkruaj një pijë shumë të thjeshtë me 4 përbërës Superushqime! Ju do të ndjeheni më të vëmendshëm, të revitalizuar dhe do të merrni një shpërthim të shpejtë të energjisë. Në një prej këtyre ditëve do të flasim posaçërisht për Spirulinën!

Përbërësit:

– 500 ml ujë të gazuar

– 1 limon të freskët

– 6 pika stevia pastër (ose 1 lugë çaji shurup organik oriz)

– 1 ose 2 lugë çaji spirulinë (alge) organike”, shkruan Kalleshi në rrjetet sociale./ CNA.al

 

09:44 Trending

Ndihmon në daljen e flokëve të rinj/ Receta ‘magjike’ me përbërës bimën Aloe Vera

Nutricionistja dhe dietologia e njohur, Anila Kalleshi...

19:11 Trending

Profesionet më të paguara? Ja kush janë dhe si t'i arrini

Në botë ka shumëllojshmëri pune, por të pakta janë ato...

15:09 Trending

Sharon Stone, një ikonë e modës

Aktorja që luajti në filmat “Total Recall” dhe “Casino...

10:01 Trending

Për poza seksi në shtëpi/ Hailey Bieber reklamon veshjet intime të “Victoria Secret”

Modelja Hailey Bieber është shfaqur më në formë se kur...

21:40 Trending

Do t'ju mbajnë mbërthyer pas ekranit/ 10 filmat më të mirë për të parë këtë gusht në "Netflix"

Nëse ndiheni sikur keni shteruar pothuajse gjithçka që...

18:27 Trending

Sjelljet që duhet t’i shmangni/ 5 mitet që shkatërrojnë marrëdhënien tuaj

Marrëdhëniet janë mjaft të vështira. Si fillim ju duhe...

16:48 Trending

Truke bukurie nga gratë braziliane/ 6 këshilla për të patur një pamje sa më rinore

Gratë braziliane njihen për bukurinë e tyre. Ato kujde...

16:19 Trending

Lëkurë rrezatuese dhe e butë/ Përzierja e këtyre dy përbërësve natyralë, janë “sekreti i bukurisë”

Një botë e largët, të cilën Perëndimi e shikon me “xhe...

14:10 Trending

Foto-Vetullat e bardha, trendi i ri i bukurisë/ VIP-at që guxuan

Këtë sezon do të kemi trendin më me guxim, fytyra pa vetul...

16:33 Trending

5 modele flokësh nga Hailey Bieber/ Si të dukeni mahnitëse si ylli i pasarelave

Në këtë verë të nxehtë ku temperaturat arrijnë 40 grad...

12:54 Trending

E zeza, e preferuara e të gjitha vajzave/ Modeli më trendi i rrobave të banjos të kësaj vere

Bikini të zeza janë trendi i kësaj vere. Sa i përket d...

10:28 Trending

100 milionë ndjekës në "Spotify"/ Ky është këngëtari që ka kapur majat e suksesit

Këngëtari i njohur me famë botërore, Ed Sheran, ka arr...

14:49 Trending

Parfumi më i shtrenjtë në botë/ Zbulohet shifra marramendëse e tij

Shtëpia e Clive Christian e parfumeve të markës presti...

11:50 Trending

Fotot- Trendi i kësaj vere/ Modelet e sandaleve që po 'çmendin' vajzat

Tashmë jemi në sezonin e nxehtë të verës, ku sandalet ...

11:31 Trending

Stilistët: Këto janë pantallonat e shkurtra më të përshtatshme për gratë mbi 50 vjeç

Gjetja e pantallonave të shkurtra që janë disa centime...

11:23 Trending

Si të zhdukni rrathët e zinj poshtë syve/ Ky është truku që çdo grua dhe vajzë duhet të dijë

Rrathët poshtë syve janë një nga shqetësimet më të mëd...

17:48 Trending

Vajza vëmendje!/ Nëse dëshironi të dukeni mahnitëse gjatë pushimeve tuaja, ja kombinimet më perfekte

Të jesh seksi dhe trendi në plazh do shumë përkushtim ...

12:56 Trending

Modelet e Victoria Secret shijojnë plazhin dhe sjellin stilet e reja plot ngjyra

Marka e famshme e rrobave të brendshme zgjodhi pikëris...

16:08 Trending

Thonj të bardhë sirene/ Modeli më i preferuar për nuset

Stina e verës jo vetëm që është stina e pushimeve apo ...

12:54 Trending

Çfarë grimi të bëni këtë verë/ Këtë ua thotë Dua Lipa

Këngëtarja e famshme, Dua Lipa, jo vetëm që është një ...