web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

E fundit!

x

Dy kampionë takim me të rinjtë/ Miguel Seijo dhe Marin Meksi, leksione për bodybuilding

6 Korrik 2023, 20:19, Sport CNA

Dy kampionë takim me të rinjtë/ Miguel Seijo dhe Marin Meksi,

Kampioni i botës në bodybuilding, Miguel Seijo, ndodhet në Tiranë, në Javën kulturore të Spanjës.

Kampioni spanjoll, së bashku me kampionin shqiptar, Marin Meksi, i kanë dhënë të rinjve leksione dhe këshilla për një jetesë sa më sportive.

Ata i sugjeruan të rinjve që të tregojnë përkushtim, të stërviten, të mbajnë një dietë të shëndetshme për një trup të bukur.

Këto këshilla ato i dhanë në takimin “Fitness Masterclass”. Diplomati dhe kampioni, Marin Meksi deklaroi se shpreson që bodybuilding të kthehet në sport olimpik.

“Në ditët e sotme filloi lëvizja dhe në bodybuilding, në 96 u krijua federata dhe kemi vijuar kampionatet tona, ndërsa kanë kemi kampionët tanë. Shpresojmë të kthehet në sport olimpik, padyshim janë shtuar rreth 300 palestra në kryeqytet”, tha Meksi.

Nga ana tjetër, Miguel Seijo tregoi eksperiencën e tij në këtë sport.

“Kam 33 vite që shkoj në palestër, e kam nisur në moshën 16-vjeçare. Stërvitja të ndihmon me shëndetin mendor, atë fizik dhe qëndron përherë i ri. Njerëzit bëjnë gabime, mendojnë se vriten në palestër, por duhet të fillosh hap pas hapi, të jesh i motivuar, të dëgjosh instruktorët dhe gjithçka shkon mirë”, theksoi kampioni spanjoll./ CNA.al





Lajmet e fundit nga