web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

E fundit!

x

Shkaqet e prishjes së gjumit tek fëmijët

25 Tetor 2022, 19:29, Shëndeti Lira Gjika
Shkaqet e prishjes së gjumit tek fëmijët
Foto ilustruese

Prishja e gjumit të fëmijës ka një mori arsyesh që në pamje duken të parëndësishme, si përshembull fëmija duhet të flejë gjithnjë në të njëjtën dhomë. (deri në moshën 2 vjeç, periudhë për të cilën presupozohet se fëmija ushqehet me gji, mund të rrijë në dhomën e prindërve, por në krevat me vete, më pas të shkojë në dhomën e tij).

Momentet kyçe në jetën e fëmijës si ecja, të shkuarit në çerdhe apo në kopësht, sëmundja, apo vajtja e nënës në punë janë faktorë të rëndësishëm që tek fëmija shkaktojnë tronditje dhe për pasojë edhe çrregullim të gjumit. Kur nëna shkon në punë fëmijës i pakësohen orët e qëndrimit me të dhe kjo tek fëmija shkakton pasiguri.

Gjithashtu dhe mosprezenca e babait shkakton të njëjtin shqetësim si ai që shkakton mungesa e nënës. Për të kompensuar mungesën ditore për arsye të punës, prindërit duhet të ndërtojnë një rutinë ku me qetësi të riorganizojnë rutinën dhe të ulin shkallën e pasigurisë dhe të shqetësimit tek fëmija.

Kjo mund të realizohet nëpërmjet leximit të librit para gjumit, të tregimit të përrallave apo të këndojnë së bashku dhe kështu fëmija ndërton rutinën e re dhe shmang frikën dhe dyshimet se përse prindërit largohen prej tij dhe gradualisht mund të rregullohet edhe gjumi.

Më poshtë po numërojnë faktorë që gjenerojnë shqetësime në gjumin e fëmijës.

• kur dalin dhëmbët

• kur fillon të ecë

• kur shkon në çerdhe dhe kopësht

• kur vjen një motër apo vëlla tjetër,

• ushqyerja e keqe në sasi dhe cilësi sidomos perpara se te fleje

• sëmundje

• problemet në familje

• ardhja e njerëzve të tjerë në shtëpi

• prishja e rutinës

Kohët e fundit insistohet që mjetet elektronike apo mjetet (pa tela)të mbahen larg vëndit ku fle fëmija, pasi ka fëmijë që janë shumë të ndjeshëm ndaj valëve magnetike.





Lajmet e fundit nga