Nuk është fytyra/ Kjo është pjesa e trupit që tregon më shumë plakjen, si të kujdeseni

12 Korrik 2022, 22:17, Trending CNA

Nuk është fytyra/ Kjo është pjesa e trupit që tregon

Foto ilustruese

Ka të ngjarë që ju të përqendroni shumicën e përpjekjeve tuaja kundër plakjes në fytyrën tuaj.

Por ka pjesë të tjera të trupit që tregojnë shenja të dukshme të plakjes dhe ato gjithashtu kërkojnë një regjim sipas ekspertëve. Mësoni pjesën e trupit që dermatologët thonë se ju dhuron moshën. Plus, disa teknika të thjeshta për të minimizuar plakjen dhe për të ndryshuar orën nga dëmtimet e mëparshme.

Duart e tua tregojnë fillimisht moshën.

Ju mund të jeni nga ata persona që i kushtoni më shumë vëmendje fytyrës dhe qafës në rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës - kjo është pikërisht arsyeja pse duart priren të tregojnë fillimisht moshën tuaj. "Duart tona janë 'fytyra jonë e dytë'," thotë dermatologu me bazë në Gjenevë, Luigi L. Polla , MD, themelues i qendrës mjekësore estetike Forever Institut. "Lëkura është e hollë dhe delikate dhe e ndikuar nga një mori faktorësh."

Sipas Polla, këta faktorë përfshijnë larjen e shpeshtë të duarve dhe përdorimin e dezinfektuesit të duarve, motin, duke përfshirë rrezet UV, temperaturat e ftohta dhe erën, si dhe lëkurën e kërcitur dhe humbjen e volumit që vjen nga plakja. Për shkak të kësaj, "është thelbësore të tregoni për duart tuaja po aq dashuri dhe kujdes sa i bëni fytyrës", thotë ai.

Ja disa këshilla:

Minimizoni irritimin kur lani duart.

Larja dhe dezinfektimi i duarve disa herë në ditë është i nevojshëm për higjienën personale, por mund të ketë një efekt plakjeje në lëkurën tuaj. Larja e tepërt, veçanërisht me ujë të nxehtë, sapunë të ashpër ose dezinfektues duarsh me bazë alkooli, mund të thajë lëkurën dhe të shkaktojë irritim. Për të parandaluar këtë, "përdorni sapunë të butë kur lani duart dhe aplikoni një krem ??hidratues që ndihmon në mbështetjen dhe riparimin e funksionit pengues të lëkurës pas larjes", sugjeron Polla.

Investoni në kremin e duarve.

Përdorimi i një kremi cilësor të duarve është mënyra më e lehtë për të rifutur lagështinë në lëkurën tuaj pas larjes së duarve. Ju gjithashtu duhet të shmangni produktet e duarve me një pH alkaline (çdo gjë më të lartë se shtatë), pasi ato do të kenë efekte zhveshëse dhe dehidratuese në lëkurë, këshillon Polla.

Mbrojini nga faktorët e mjedisit.

Ndryshe nga shumë pjesë të tjera të trupit, duart shpesh ekspozohen ndaj diellit, erës dhe motit të ftohtë. Këta faktorë mund të shkaktojnë dëmtime nga rrezet UV, thatësi dhe acarim, të gjitha këto e bëjnë lëkurën e duarve tuaja të duket më e vjetër. Për të luftuar këtë, Polla sugjeron të mbani doreza gjatë gjithë dimrit, edhe kur temperaturat nuk janë të ftohta, për të mbrojtur duart nga elementët./ CNA.al