Blerjet online lidhen me nivele më të larta stresi

14 Janar 2026, 19:55, Lifestyle CNA

A po përpiqeni të ulni stresin duke blerë në Amazon dhe duke kërkuar për oferta të lira?

Mund të jeni duke zgjedhur rrugën e gabuar, thotë një studim i ri.

Blerjet online janë më të lidhura me stresin sesa leximi i lajmeve, kontrollimi i kutisë postare ose shikimi i pornografisë, raportuan studiuesit më 9 janar në Journal of Medical Internet Research.

“Rezultatet tona tregojnë se një rritje në përdorimin e mediave sociale ose blerjeve online është e lidhur me një rritje të stresit të vetë-raportuar në grupe të shumta përdoruesish dhe në të gjitha pajisjet”, tha në një njoftim për shtyp studiuesi kryesor Mohammad Belal, një student doktorature në Universitetin Aalto në Finlandë.

Për studimin e ri, studiuesit ndoqën zakonet e përdorimit të internetit të gati 1,500 gjermanëve gjatë shtatë muajve, duke përdorur një program ndjekjeje që tregonte se ku ata navigonin në internet dhe për sa kohë.

Në total, ekipi krahasoi të dhënat nga gati 47 milionë vizita në internet dhe 14 milionë përdorime të aplikacioneve, me stresin e vetë-raportuar nga pjesëmarrësit.

Rezultatet treguan se koha e kaluar duke përdorur internetin për blerje shoqërohej me rritje të stresit, pavarësisht nëse njerëzit kërkonin oferta të mira në pajisje mobile apo në kompjuterë desktop.

Ndërkohë, studiuesit zbuluan se njerëzit që lexonin email-e ose lajme raportuan nivele më të ulëta stresi.

E njëjta gjë vlente edhe për pornografinë në internet.

“Disi çuditërisht, njerëzit që kaluan shumë kohë në faqet e lajmeve raportuan më pak stres se të tjerët”, tha Belal. “Nga ana tjetër, ata që tashmë kishin përjetuar shumë stres nuk kaluan shumë kohë në faqet e lajmeve - dhe kjo është në përputhje me hulumtimet e mëparshme që tregojnë se stresi mund të zvogëlojë konsumin e lajmeve.”

Në përgjithësi, studiuesit gjetën një lidhje të fortë midis përdorimit të internetit në përgjithësi dhe stresit më të lartë, veçanërisht tek njerëzit që tashmë përjetojnë shumë stres në jetën e tyre të përditshme.

Megjithatë, është e vështirë të thuhet se në ç’mënyrë shkon kjo marrëdhënie, thanë studiuesit - a shkojnë njerëzit në internet ose në dyqanet online për të lehtësuar stresin, apo shfletimi i faqeve ose blerjet shkaktojnë më shumë stres?

“A janë njerëzit më të stresuar sepse kalojnë më shumë kohë duke bërë blerje online ose në mediat sociale, apo faqet e tilla u ofrojnë atyre një mbështetje të rëndësishme në kohë të vështira? Është me të vërtetë e rëndësishme që t’i studiojmë më tej këto çështje në mënyrë që të zgjidhim problemin e pulës dhe vezës”, tha në një njoftim për shtyp studiuesi i lartë Juhi Kulshrestha, një profesor asistent i shkencave kompjuterike në Universitetin Aalto.

“Vendosja e një ndalimi të përgjithshëm ose kufizimeve të sipërme për lloje të caktuara të përdorimit të internetit mund të mos i zgjidhë problemet dhe madje mund t’u heqë një mbështetje jetësore njerëzve që po përballen me vështirësi”, .

Studiuesit planifikojnë të thellohen më shumë në këtë çështje, për shembull duke parë nëse lloje të ndryshme lajmesh lidhen me stresin dhe mirëqenien.

“Ndërsa fitojmë informacion gjithnjë e më të saktë rreth përdorimit të internetit nga njerëzit, do të jetë e mundur të hartojmë lloje të reja mjetesh që njerëzit mund t’i përdorin për të rregulluar shfletimin e tyre dhe për të përmirësuar mirëqenien e tyre”, tha Kulshrestha./ CNA