web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

Dita Ndërkombëtare pa dietë/Dilni përpara pasqyrës dhe komplimentoni trupin tuaj

6 Maj 2019, 10:40, Aktualitet CNA

U lodhët nga dieta juaj dhe ushqimet që nuk i hani dot? Sot është dita juaj e preferuar,si një mundësi për të pranuar trupin tonë, sado të shëndoshë apo të dobët të jemi.Për herë të parë kjo ditë u shënua në 1992 në Britaninë e Madhe, për t?u përhapur më pas në shumë vende të botës. Që prej vitit 1998, Organizata Ndërkombëtare e Pranimit të Peshës Trupore, e mbështet këtë ditë me organizime të ndryshme në mbarë botën.

Sot dilni përpara pasqyrës dhe komplimentoni trupin tuaj, mos mbani dieta drastike por thjesht krijoni një rutinë të balancuar, ku të dominojnë ushqimet e shëndetshme dhe aktiviteti fizik dhe merrni miqtë tuaj në telefon dhe drekoni sot në ndonjë ?fast food?.





Lajmet e fundit nga