Studimi/ Hani sa  çokollatë të doni, do të jetoni më gjatë dhe më mirë

Vetë mjekët kanë konfirmuar që konsumi i sasive të moderuara të çokollatës, bën që njerëzit të jenë më të lumtur.  Të hash çokollatë fondente sidomos ndihmon edhe në rritjen e jetëgjatësisë, pasi çokollata është shumë e pasur me zink.

Sigurisht që për të pasur efekte pozitive, konsumi duhet të jetë i moderuar.

Çokollata është shumë e pasur edhe me polifenole, substancë e cila ndihmon në shmangien e shkatërrimit të qelizave nga oksidimi. Këto molekula aktivizohen nga zinku që mbron dhe ndihmon qelizat që të shmangin oksidimin.

Një tjetër studim, ka treguar se çokollata ndihmon në evitimin e atakut kardiak tek burrat dhe tek gratë. Për më tepër ajo stimulon edhe çlirimin e endrofinës, ose ndryshe hormoni i lumturisë, ndihmon edhe në mbajtjen në ekuilibër të gjendjes psikologjike./CNA.al

13:49 Aktualitet

Përplasen nga makina/ Humb jetën nëna, në gjendje të rëndë nusja

Një aksident ka ndodhur në aksin rrugor Shkodër-Koplik, në a...

13:48 Aktualitet

Foto-Gati parkimi i tretë nëntokësor në kryeqytet

Një parkim i tretë nëntokësor është pothuajse gati në Tiranë...

13:33 Aktualitet

Shqipëria ndalon avionët Boeing 737 MAX!

Autoriteti i Aviacionit Civil shqiptar ka bërë të ditur sot ...

13:43 Aktualitet

Zëvëndësoi Flamur Nokën/ Alban Zeneli tregon pse ndryshoi mendje

Në seancën e sotme të Kuvendit të Shqipërisë, një ndër deput...

19:00 Aktualitet

Këto shenja horoskopi kanë dhunti të veçanta dhe as që ja kanë idenë

Binjakët-EmpatiaNjë dhunti aspak e zakonshme është ajo që të...

13:31 Aktualitet

Hajduti i Gjykatës së Lartë/ Prokuroria bën gati prangat për Admir Thanzën

Në korrik të vitit të kaluar, Prokuroria e Përgjithshme nisi...

13:28 Aktualitet

Cakaj në Gjermani/ Mirënjohje për mbështetjen e Merkel

Gjatë qëndrimit në Berlin, Ministri në Detyrë Gent Cakaj u t...

13:14 Aktualitet

Rama 40 padi për shpifje/ E fillon me Berishën

Ashtu sikurse kishte paralajmëruar, kryeministri Rama ka dep...

13:22 Aktualitet

U betua sot në Kuvend/ Nuk do ta besoni CV-në e deputetes së re

Vendimi i PD dhe LSI për të djegur mandatet e deputetëve, si...

13:08 Aktualitet

Murrizi shfrenon gjuhën/ “Masakron” publikisht Bashën

Deputeti Myslim Murri, pasi i shkarkua nga PD, sepse nuk pra...

13:00 Aktualitet

Gazetari i Bashës provokon Metën/ Për të marrë PS-në, po shkërmoq LSI-në

Gazetari pranë Lulzim Bashës, Alfred Lela ka komentuar situa...

12:10 Aktualitet

Basha gati listën/ Zbulohen kandidatët e PD-së për zgjedhjet lokale

Në muajin dhjetor, kur studentët ishin në rrugë dhe protesto...

12:29 Aktualitet

Djegia e mandateve/ Kryemadhi letër KQZ-së

Kryetarja e Lëvizjes Socialiste për Integrim, Monika Kryemad...

12:28 Aktualitet

Paralajmëron deputeti i "listës Basha"/ Do të shtohen radhët e Opozitës së re

Opozita e re do të fuqizohet. Kështu ka paralajmëruar, deput...

12:24 Aktualitet

LDE ngre grupet e punës/ Hyjmë në zgjedhje si parti opozitare

...

12:22 Aktualitet

Prodhimi i energjisë elektrike/ Prioritet eleminimi i ndotjes

Prodhimi i energjisë elektrike nga hidrocentralet do të luaj...

12:04 Aktualitet

Sfidoi publikisht Kryemadhin/ LSI i përgjigjet Lefter Kokës

Deputeti i LSI -së Lefter Koka, gjatë një pronocimi për medi...

11:48 Aktualitet

Kandidat për Bashkinë e Durrësit?/ Lefter Koka tregon ambicjet e tij politike

Deputeti i LSI-së, Lefter Koka, cili sot ka qenë në Kuvend n...

11:46 Aktualitet

Rama pranon ndikimin rus në Shqipëri/ Nuk është sekret tashmë

Gjatë një deklarate të përbashkët për mediat me homologun e ...

11:41 Aktualitet

Rama nuk kursen batutat me Zaev/ Do paguani shpenzimet e drekës

Kryeministri i Maqedonisë së Veriut, Zoran Zaev po zhvillon ...