web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

 Gati për verën/ Ky lëng magjik do t’ju shkrijë dhjamin në bark, krahë dhe kofshë

10 Mars 2019, 15:52, Aktualitet CNA

Karrota është shumë e pasur në fibra dhe në ujë, ajo  është një pastruese shumë efikase e organizmit si dhe mund të përdoret edhe si ushqim dietik. Nga ana tjetër limoni ka përmbajtje të lartë të vitaminës C, e cila ndihmon që të tretet sa më shpejt dhjami i akumuluar në trup.

Që të mund të përfitoni të mirat e karrotës dhe të limonit bashkë, ju propozojmë një recetë që i kombinon të dyja këto elemente. Receta e mëposhtme do t?ju ndihmojë të dobësoheni shpejt dhe pa u munduar.

Përbërja

Katër karrota

Një limon

Përgatitja

Lani karrotat, qërrojini dhe futini në frulator, teksa karrotat procesohen shtoni ujë pak nga pak. Kur përzierja të marrë pamje homogjene, shtoni lëngun e një limoni. Më pas përzieni mirë të gjithë masën dhe futeni në frigorifer.

Mos shtoni asnjë lloj ëmbëlsuesi në lëngun e përgatitur, pasi kjo mund të ndikojë në efektin e lëngut të përgatitur.

Lëngun duhet ta konsumoni dy herë në ditë, një herë para mëngjesit dhe njëherë para drekës./CNA.al





Lajmet e fundit nga