Duhet të punoni vetëm kaq orë në ditë që të jeni produktivë

Shpesh bëjmë gabim kur lidhim orët e gjata me më shumë punë. Studimet kanë treguar se ka një diferencë mes sasisë dhe efektivitetit të punës që bëjmë.

Duhet të punoni vetëm 4 orë në ditë që të jeni produktivë!

Kërkuesi amerikan Alex Soojung Kim Pang ka publikuar në një libër rezultatet e studimit të tij të fundit. Dhe gjithçka është e qartë: ne punojmë shumë (në termat e orëve të punës). Në fakt, 4 orë janë të mjaftueshme.

Shembull për këtë kemi shkrimtarin Charles Dickens dhe shkencëtarin Charles Darëin. Ata punonin vetëm për 4 orë dhe arritën gjëra të mrekullueshme. Darëin punonte në 3 sesione 90 minutëshe çdo ditë. Pjesën tjetër e kalonte duke lexuar, ecur ose duke fjetur. Ndërkohë Dickens niste punën në 9, bënte një pushim dreke dhe përfundonte në orën 2 të mesditës.

Kur ditët bëhen më të gjata, produktiviteti ulet. Kemi tendencën t?i lëmë gjërat për më vonë dhe rrjedhimisht të arrijmë më pak. Sipas këtij studimi, do të ishte mirë që të gjitha kompanitë të zbatonin 4-orarëshin dhe të ofronin pushime dreke (reale) dhe aktivitete në natyrë. Kështu eficenca e punonjësve do të ishte më e lartë, dhe kompania më e suksesshme.

10:10 Kuriozitete

Kujdes! Këto sende që i kemi në shtëpi mund të jenë kancerogjene

Edhe pse nuk e dini, ka disa sende që i mbajmë në shtëpi dhe...

11:40 Kuriozitete

Lista me kërkesat: Çfarë duan meshkujt te një femër?

Në një çift, dashuria është ajo që mban gjallë marrëdhënien....

10:14 Kuriozitete

Publikohet mantra e re e vitit 2019 për secilën shenjë të horoskopit! Mësoni çfarë duhet të bëni!

Mantra lejon qetësimin e aktivitetit mendor në një mënyrë na...

09:40 Kuriozitete

“Nuk prihen thonjtë natën” dhe 22 besëtytni të tjera të shqiptarëve për veprimet e përditshme

Ka disa besëtytni që kanë mbetur pjesë e shoqërisë shqiptare...

11:08 Kuriozitete

Fruti i rrallë shitet për më shumë se 1 milion lekë për kokërr

Një varietet i rrallë i frutit durian po bën bujë në Indonez...

10:24 Kuriozitete

Shkencëtarët amerikanë: Sipas Orës së Apokalipsit jemi vetëm 2 minuta larg mesnatës

Quhet “Doomsday Clock” dhe është simbol i afrimit të botës m...

10:25 Kuriozitete

Çifti i të moshuarëve që fitoi 26 milionë dollarë pasi gjetën si të “mashtronin” lotarinë

Një çift të moshuarish në pension fituan më shumë se 26 mili...

14:10 Kuriozitete

“Kura për kancerin është gjetur dhe do të ofrohet vitin që vjen”

Shkencëtarët e Izraelit kanë deklaruar se e kanë gjetur kurë...

11:53 Kuriozitete

“Duket si Voldemort!” Vajza adopton qenushen e shpërfytyruar nga acidi dhe i ndryshon jetën

Një qenushe, të cilës i është hedhur acid në fytyrë në Iran,...

14:10 Kuriozitete

Kishin 70 vite të martuar, ndërrojnë jetë duke mbajtur dorën e njëri-tjetrit

Kjo është një nga historitë kur materializohet premtimi në a...

16:00 Kuriozitete

Djema, këto ide mund t’ju ndihmojnë të krijoni një atmosferë perfekte për festën e Shën Valentinit

Me siguri të gjithë të dashuruarit po mendojnë diçka për të ...

15:10 Kuriozitete

Çfarë duhet shmangur gjatë Vitit të Ri Kinez për fat të mirë

Siç mund ta keni lexuar , nga 5 deri më 19 shkurti festohet ...

12:40 Kuriozitete

Nëse bëjmë këtë gjë çdo fundjavë mund të na zgjatet jeta

Nëse planifikoni të çlodheni gjatë fundjavës, nuk keni pse n...

13:25 Kuriozitete

Shkencëtarët “futen” në thellësi të akullit të Antarktikës, ajo që gjejnë është e vështirë për t’u besuar

Një grup shkencëtarësh kanë bërë një zbulim të rëndësishëm n...

10:53 Kuriozitete

Më në fund! Studimi i ri përcakton njëherë e mirë kush janë shoferë më të mirë: meshkujt apo femrat

Sipas një studimi të fundit femrat janë shofere më të mira s...

11:53 Kuriozitete

Vajzat e zgjuara dhe të bukura kanë vështirësi në gjetjen e një partneri, zbuloni arsyet!

Ju jeni një vajzë e bukur, e sjellshme, e zgjuar , me një fa...

12:25 Kuriozitete

Kjo është nëna me kancer që zgjodhi jetën e fëmijës që kishte në bark në vend të sajës

Shikuesit e emisionit, Hospital në BBC 2 kanë mbetur të prek...

12:40 Kuriozitete

A e dinit? Shteti më i pasur në Europë nuk ka aeroport dhe as trena

Sipërfaqja e tij është vetëm 160 kilometra katror, por është...

12:40 Kuriozitete

E thotë shkenca: Ja pse nuk duhet ta pimë kurrë kafenë pas kësaj ore

Ora shënon 17.00 dhe ju ndodheni në punë ose në shtëpi dhe i...

16:00 Kuriozitete

Hidhet poshtë miti i famshëm rreth vaktit të darkës dhe gjumit

Që herët, na është thënë nga prindërit (fillimisht) se pas k...