Këto janë shenjat që ju dërgon trupi juaj kur ka nevojë për ndihmë

Lëkurë e thatë

Lëkura e tharë është shenjë e mungesës së vitaminës E. Mund ta trajtoni këtë problem duke ngrënë mandarina, fara të ndryshme si dhe spinaq. Gjithashtu është i këshillueshëm dhe vaji i peshkut për trajtimin e problemeve të tilla.

Thonj dhe flokë të dobët

Ky problem mund të shkaktohet nga pamjaftueshmëria e vitaminës D si dhe e Kalçiumit në trup. Për ta eleminuar duhet të konsumoni perime si patatet dhe brokoli, gjithashtu duhet të konsumoni kos dhe drithëra.

Neps për peshk

Nëse keni neps për peshk,apo për fruta deti, kjo është një shenjë që keni mungesë Jodi. Në këtë rast duhet të konsumoni alga të thata si dhe fruta deti, ton dhe merluc.

Gjakosje të mishrave të dhëmbëve

Mishrat e gjakosur të dhëmbëve janë shpesh shenjë e mungesës së vitaminës C, kështu që sigurohu që të ushqehesh me brokoli, kivi dhe fruta pylli.

Neps për ushqime të kripura

Nëse ke neps për ushqime të kripura, ky mund të jetë shenjë e një inflamacioni ose e një infeksioni në sistemin e riprodhimit ose në rrugët urinare./Cna.al

15:42 Aktualitet

Aksidentohet rëndë familja shqiptare/ Një 6 vjeçar në gjendje kritike për jetën

Një aksident i rëndë ka ndodhur mëngjesin e sotëm në  komunë...

15:39 Aktualitet

Ish-anëtarja e PD tallet me Bashën/ “Lul, na fal....nuk qenka faji yt"

Ish-anëtarja e Kryesisë së Partisë Demokratike, Endira Busha...

22:20 Aktualitet

Ëndërroni sikur partneri ju tradhëton? Ju themi se çfarë do të thotë

Një nga ëndrrat më të këqija që mund të shohësh është tradhë...

15:15 Aktualitet

Anëtari i Këshillit të PD shuplakë Bashës/ E vdiqe përfundimisht debatin në parti

Anëtari i Këshillit Kombëtar të Partisë Demokratik, Edvin Ku...

22:05 Aktualitet

Ejani na takoni/ Të moshuarit shpërndajnë mesazhin prekës nga azili

Festat e fundvitit janë momenti kur të gjithë mblidhemi me f...

14:47 Aktualitet

Rama nxjerr foton e llotove sportive/ Lamtumirë

Kryeministri Edi Rama ka publikuar në rrjetet sociale një fo...

14:47 Aktualitet

Nga Mentor Kikia/ Isha, pashë, dëgjova dhe ika

Pashë, mes të tjerëve, nja dy tipa që nuk frymëzojnë aspak q...

14:30 Aktualitet

Berisha i uron Ramës festat me videon e veçantë

Ish-kryeministri Sali Berisha ka postuar një video në rrjete...

14:12 Aktualitet

Ditë zie në institucionet dhe Bashkinë e Korçës/ Lotët e mërzia pushton qytetin

Ka rënë si një “bombë” shkarkimi i Niko Peleshit dje live në...

21:52 Aktualitet

Këto janë shenjat e zodiakut që sot bien në dashuri dhe nesër nuk të mbajnë mend emrin

Dashi është një shenjë objektive, intensive dhe e drejtpërdr...

14:08 Aktualitet

Sulmi ndaj turistëve/ Policia egjiptiane ekzekuton 40 xhihadistë

Pas sulmit me lëndë shpërthyese ndaj një autobusi me turistë...

14:06 Aktualitet

NGA ASTRIT PATOZI/ KUR KALIGULA TË SHFAQET NË TRAJTËN E JEZU KRISHTIT

Të gjithë po merren me formën dhe me detajet, por gati askus...

21:35 Aktualitet

Studimi/ Qenushi juaj kupton më shumë se sa mendoni ju

Për shkak të natyrës së tyre shumë të dashur, qentë shpesh h...

13:48 Aktualitet

Problemi kryesor i BE-së për vitin 2019

Migracioni – do të mbetet në temë e rëndësishme në Europë ed...

21:20 Aktualitet

 Më në  fund krijohet teknika e operimi të tiroideve pa prerje

Mjeku Andrea Casaril  ka treguar interes në përdorimin e met...

13:33 Aktualitet

Fishekzjarret e Vitit të Ri/ Debat në Gjermani

Shumë nuk heqin dorë prej hedhjes së tyre për të shijuar fil...

13:27 Aktualitet

Rama u jep nga një “kockë” ish-ministrave

Kryeministri Rama ditën e djeshme në mbledhjen e Asamblesë K...

13:21 Aktualitet

Foto-Leja për katin shtesë/ Bashkia padit sërish Bashën

Bashkia e Tiranës ka  paditur sërish kreu e Partisë Demokrat...

21:05 Aktualitet

OBSH-ja nxjerr listën /Ja se cilat janë shenjat që tregojnë se keni pësuar iktus

Organizata Botërore e Shëndetësisë ka publikuar një listë ku...

13:05 Aktualitet

Nga Ilir Levonja/ Fundi i paralajmëruar i një qeverisje demode

1) Të gjitha këto lëvizje, në qeveri, nuk janë asgjë tjetër ...