Shkencëtarët shpjegojnë pse duhet të flini nudo

Të flesh nudo do të ndihmojë që të krijosh një lidhje më të fortë me partnerin. Oksitocina është një hormon që krijon edhe lidhjen mes dy personave të një çifti, nuk mund ta krijoni këtë lidhje duke fjetur me pizhama.

Nëse flini nudo, ulni mundësinë për të zhvilluar myk në zonën intime, pasi trupi ajroset dhe nuk mbyllet nga pëlhurat e pambukta, ose llojet e tjera të copave.

Gjumi nudo ndihmon në çlirimin e hormonit të rritjes, ky hormon është përgjegjës për riparimin e qelizave të trupit.

Jeta juaj seksuale do të përmirësohet, kjo si pasojë e çlirimit të oksitocinës.

Trupi ynë ka nevojë që të ulë temperaturën gjatë natës, kjo çon edhe në uljen e nivelit të kortizolit, kjo është e nevojshme për përmirësimin e cilësisë së gjumit. Nëse nuk flini mjaftueshëm, nivelet e kortizolit rriten dhe shkaktojnë stres si dhe shtim të oreksit./Cna.al

19:01 Aktualitet

Kur Ardit Gjebrea spiunonte gazetarin e RAI-it tek kupola komuniste

Nga Kastriot DERVISHI *Në vitet e diktaturës komuniste, ishi...

19:15 Aktualitet

Këshilla nga dermatologët: Kremrat kundër celulitit dhe strijave duhet të kenë patjetër këtë përbërës që të funksionojnë!

Gati të gjithëve na krijohen strija dhe mund të themi që na ...

19:00 Aktualitet

Si të planifikojmë një dietë ushqimore të shëndetshme pa ndihmën e një dietologu

Një plan ushqimi i shëndetshëm i jep trupit tuaj ushqyesit q...

19:08 Aktualitet

“Të ka dënuar Zoti me këtë fëmijë”! Nëna e 11-vjeçarit albin tregon historinë që na përloti

Historia e një 11-vjeçari që e paragjykojnë dhe e tallin sep...

18:48 Aktualitet

Nga Klodian Tomorri/Pse debati për dividentin është nonsens?

Ulja e tatimit mbi dividentin ka hapur një debat të gjerë në...

18:47 Aktualitet

Dorëheqja e Jim Mattis/ Trump emëron shefin e ri të Pentagonit

Presidenti Donald Trump tha të dielën se Zëvendëssekretari i...

18:39 Aktualitet

Denoncim/ Zbulohet lidhja e policisë me trafikun e drogës

Ish-kryeministri Sali Berisha ka publikuar në rrjetet social...

18:25 Aktualitet

Balla tall Bashën me pulë/ Artist e paske harruar taksën

Kryetari i Grupit Parlamentar i Partisë Socialiste, Taulant ...

16:59 Aktualitet

Protesta te Unaza e Re/ Basha akuza të forta ndaj medias

Kryetari i Partisë Demokratike, Lulzim Basha i është bashkua...

18:02 Aktualitet

Ekskluzive/ Harresa fatale e studentëve protestues

Për tetëmbëdhjetë ditë me rradhë studentët protestuan për të...

17:59 Aktualitet

Aleanca për Mbrojtjen e Teatrit paralajmëron rrëzimin e Ramës nga pushteti

Artistët dhe qytetarët vazhdojnë me protestën për mbrojtjen ...

17:43 Aktualitet

Taksa ndaj Serbisë nuk justifikon dështimet e qeverisë Haradinaj

Ish-kryeministri i Kosovës, Isa Musatafa gjatë konferencës p...

17:37 Aktualitet

Protestat në vend/ Deputetët gjermanë, kërkesë opozitës shqiptare

Kryetari i FRPD-së dhe njëkohësisht deputet i Partisë Demokr...

17:22 Aktualitet

Takimi i Ramës me Ina Nukën/ Ish-Presidenti: Show me traumat njerëzore

Ish-Presidenti i Republikës, Bujar Nishani, nëpërmjet një po...

17:15 Aktualitet

Marrëdhëniet Kosovë-BE/ Çfarë po i ashpërson tonet?

Muajt e fundit, Qeveria e Kosovës, mediat, por edhe opinioni...

15:49 Aktualitet

Shënim/Doktorin e frymëzon Koço Kokëdhima dhe jo Luli

Java politike që lamë pas ka pasur mjaft ngjarje. Që nga kth...

16:45 Aktualitet

Politikat e Vuçiç/ Sërish protesta në Beograd

Mijëra veta morën pjesë në një protestë në Beograd kundër po...

23:00 Aktualitet

 Të lësh cigaren nuk ka qenë kurrë kaq e lehtë, ju tregojmë mënyrat  më të reja

Limon i freskëtLimoni i freskët ul kërkesën e trupit për nik...

16:36 Aktualitet

Unaza e Re/ Banorët refuzojnë dëshpërblimet, kërkojnë diçka tjetër

Banorët e zonës së Unazës së Re kanë dalë sërish në protestë...

16:24 Aktualitet

Deklarata e fortë/ Prokurorinë e kapi SOROS-i

Edhe Prokurorinë e re të dalë nga proçesi i vettingut e ka k...