web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

Këto ushqime dëmtojnë tiroiden dhe j’u pengojnë që të dobësoheni

15 Dhjetor 2018, 22:05, Aktualitet CNA

Problemet me tiroiden janë shumë të zakonshme. Gratë preken nga kjo sëmundje më shumë se burrat, ato rrezikojnë të preken sidomos pas lindjes,ose gjatë menopauzës.

Të kesh probleme me tiroiden mund ta bëjë shumë të vështirë që të humbësh peshë, gjithashtu mund të shkaktojë probleme me stresin dhe depresionin. Problemet me tiroiden mund të ulin cilësinë e jetës suaj. Gjithsesi nëse vuani nga tiroidet dhe dëshironi të humbni peshë ju themi ushqimet, të cilat duhet t?i shmangni.

Produktet e qumshtit

Produktet e qumshtit, mund të shkaktojnë inflamacion në trup. Shumë persona kanë vështirësi në tretjen e tyre. Këto produkte mund të shkaktojnë fryrje si dhe djegie të stomakut.  Ka një proteinë tek produktet e qumështit e cila përkeqëson sëmundjen.

Sheqeri

E dimë që sheqeri është i dëmshëm, tani duhet ta dini që është i dëmshëm edhe për tiroiden. Kjo sepse shkakton probleme me sistemin imunitar.Sheqeri duke dëmtuar sistemin imunitar bën që të përkeqësohet çdo sëmundje auto-imune.

Vajrat industrial

Vjrat si vaji i lulediellit,i sojës, i pambukut etj janë të pasur me yndyrna. Procesi i përpunimit të këtyre vajrave bën që yndyrnat të oksidohen.  Gatimi me këto vajra të dëmtuara që në prodhim i sjell shumë dëme trupit tonë. Ndër vajrat e shëndetshëm kemi, vajin e ullirit, vajin e avocados si dhe vajin e peshkut./Cna.al

 





Lajmet e fundit nga