web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

E fundit!

x

Jetojnë deri në 150 vite /Ja si ushqehet komuniteti  më jetëgjatë e botës

15 Dhjetor 2018, 21:53, Aktualitet CNA

Hunzat janë një komunitet i vogël që jeton në një zonë të Pakistanit.  Thuhet se është një nga komunitetet më jetëgjata dhe më të shëndetshme, ata janë njerëzit më të lumtur në botë si dhe më jetëgjatët. Sipas të dhënave, bëjnë banjo me ujë të ftohtë dhe mund të lindin fëmijë deri në moshën 65-vjeç ndërsa jetëgjatësia e tyre shkon deri në 150 vite.

Nuk njohen rastë të kançerit tek ky komunitet. Kanë shumë pemë kajsie dhe frutat e tyre i konsumojnë shpesh si ushqim

Ata nuk konsumojnë ushqim të blerë, thjesht kultivojnë ushqimin e tyre.Ata hanë vetëm fruta dhe perime të pagatuara, kajsi të thara, lajthi,ara si dhe lloje të ndryshme drithërash. Ata hanë gjithashtu qumësht,vezë dhe pak djathë.

Si traditë,ata nuk hanë asgjë për një periudhë 2-4 mujore. Gjatë kësaj periudhe pinë vetëm lëng kajsie të thatë.Kjo quhet ndryshe dhe ?Pranvera e urisë.?

Sipas ekspertëve kjo periudhë e dietës së tyre është arsyeja pse jetojnë aq gjatë dhe pse janë aq të shëndetshëm. Mendohet se kajsia ka efekt mbi eleminimin e sëmundjeve tumorale gjithashtu farat e saj janë të pasura me vitamina B-17 të çilat janë një agjent shumë i mirë kundër kancerit/Cna.al

 





Lajmet e fundit nga