Foto të rënda/ Ja gjendja e Mishel Prelës në spital, aktorit që e donin te vdekur!
Aktori Mishel Prela i cili është plagosur me 5 plumba mbrëmj...
Si gjithmonë në këtë periudhë të kohës, dyqanet na ofrojnë këpucë të llojeve të ndryshme, si për çmimin, ngjyrat dhe modelet. Por, duke u frymëzuar nga një pamje e bukur, duhet të kujtohemi edhe për shëndetin dhe higjenën e këmbëve.
Më poshtë po i’u ndihmojmë duke iu treguar disa nga zgjedhjet e gabuara që njerëzit bëjnë në lidhje me këpucët.
1.Rripat e sandaleve janë shumë të ngushtë
Duke veshur sandale rripat e të cilave janë shumë të ngushtë mund të ushtrojnë presion në këmbë. Madje kjo mund të kontribojë në deformimin e këmbës dhe jep aparencën e një këmbe të madhe që nuk e merr këpuca.
2.Shapka është më e madhe se këmba
Shapkat që rrinë të mëdha në këmbë nuk ngjajnë mirë dhe mund t?iu dëmtojnë këmbën. Distanca nga këmba te fundi i shapkës nuk duhet të jetë më shumë se 0.4 inch. Kur distance është më e madhe, të ecurit bëhet e çuditshme dhe e pasigurtë. Mund të pengoheni diku dhe të shkaktoni plagë në trup dhe në këmbë.
3. Sholla e këpucës është shumë e shkurtër
Me sandale, kur sholla është shumë e shkurtër ju nuk keni suportin e nevojshëm te këpuca dhe mund të rrëzoheni. Kjo do të thotë që muskujt do të qëndrojnë të tensionuar gjatë gjithë kohës. Gjithashtu, nëse do t?iu duhet të ecni më shpejt keni rrezik që diçka t?iu vrasë këmbën.
4. Këpucët janë shumë të mëdha
Kur vishni këpucë që janë shumë të mëdha, çdo herë që e lëvizni këmbën muskujt e saj do të tensionohen për të parandaluar me që mos t?iu bjerë këpuca. Kjo mund t?iu bëjë që të humbni balancën dhe të rrëzoheni.
5.Këpucët janë të bëra me një material të keq
Gjatë muajve të verës, është një këshillë shumë e mirë për të veshur këpucë të bëra nga materiale natyrale. Duke veshur këpucë me materiale joorigjinale në mot shumë të nxehtë mund të jetë e dëmshme për shëndetin tuaj, meqenëse temperaturat e larta shkaktojnë disa komponentë kimikal që ndërveprojnë me lëkurën. Këpucët me materiale të këqija mund t?iu shkaktojnë edhe infeksione dhe alergji./CityNews
Aktori Mishel Prela i cili është plagosur me 5 plumba mbrëmj...
Ish-kryeministri i Shqipërisë, Aleksandër Meksi, është bërë ...
Ditën e sotme Këshilltarët e LSI në Bashki kanë dalë hapur k...
Prokurori i Përgjithshëm amerikan, Jeff Sessions po ndeshet ...
Pas akuzës që kryetari i Bashkisë Erion Veliaj i bëri kreut ...
Gjendja Civile ka caktuar si afatin e fundit për të regjistr...
Pasi dolën publikisht kundër vendimit të kryebashkiakut të T...
Asamblistë të LDK-së dhe të VetëVendosjes janë përplasur në ...
Mënyra se si u mor vesh rritja e çmimit të ujit, e bëri të d...
Një 68- vjeçar ka rënë pre e dhunës së ushtruar nga një fato...
Duket se Reforma në Drejtësi po merr formë.Ditën e sotme ësh...
Artistja durrsake Jonida Xherri studente në Akademinë e arte...
Një tjetër vatër zjarri është aktivizuar pasditen e sotme në...
Një tjetër denoncim ka ardhur nga “qytetari dixhial” i ish- ...
Rifreskimi i stafit të afërt të kabinetit presidencial prite...
Të dhënat e siguruara nga BIRN tregojnë se pavarësisht akuza...
Këshilltarët e LSI janë bashkuar me demokratët në Këshillin ...
Kryetari i Bashkisë së Tiranës, Erion Veliaj, zhvilloi sot n...
Kryebashkiaku Veliaj duke folur sot në Këshillin Bashkiak ka...
Milaim Zeka, deputet i koalicionit PDK-AAK-NISMA (PAN) nga r...
Ditën e sotme CNA ka publikuar një denoncim nga banorët e ...
Një denoncim nga banorët e fshatit Gjashtë të Sarandës ka ...
Një denoncim në CNA solli edhe publikimin e disa dokumente...
Një mal me dokumente për një rast flagrant, në emër të sho...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit (KPA) vendosi këtë të hën...
Vettingu i KPA-së vendosi këtë të enjte shkarkimin e p...
Suela Salavaçi, me detyrë prokurore në Prokurorinë e T...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka rikthyer në detyrë pro...
Një ngjarje tragjike ka ndodhur mbrëmjen e sotme në fshati...
Një kamion është rrëzuar ditën e sotme në aksin Librazhd-P...
Një aksident i rëndë është regjistruar pasditen e sotme në...
Dy persona janë arrestuar në Vaun e Dejës për kultivim të ...
Ndërsa ndryshimi i klimës ngroh ujërat bregdetare në Evrop...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga pothuajse e një...
Forca e punës, treguesit e punësimit dhe papunësisë janë t...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosfer...
Rusia po përparon ende ngadalë në rajonin e Donetskut në U...
Ministria e Jashtme e Iranit ka kritikuar qeverinë amerika...
Deri kohët e fundit, hyrja në minierën Trojarova ishte e h...
Fondi Monetar Ndërkombëtardhe Byroja zyrtare e Statistikav...
Në Bibliotekën “Thimi Mitko” në Korçë u zhvillua promovimi...
Ambasada e Shqipërisë në Zvicër ka organizuar një mbrëmje ...
Këtë të mërkurë u nda nga jeta aktori i shquar i kinematog...
Jeta e Moikom Zeqos qe krijim dhe kërkim i pandalur. Ai e ...
Në vitin 2025, bujqësia dha një kontribut negativ në rritj...
Karburanti nuk prek vetëm drejtuesit e automjeteve. Kjo ës...
Pompa ndryshon disa lekë dhe efekti ndihet menjëherë te xh...
Shqipëria ka peshë të ulët të arit në rezervën e saj valut...