E fundit!

21:15 Aktualitet

"Një çoban e denoncoi"/ Si ra policia e Korçës në gjurmët e autorit të vrasjes së efektivit

Gazetarja Glidona Daci, në një lidhje me emisionin Opinion...

5 gabimet që bëjmë kur zgjedhim këpucët e verës

25 Korrik 2017, 20:00, Aktualitet CNA

Si gjithmonë në këtë periudhë të kohës, dyqanet na ofrojnë këpucë të llojeve të ndryshme, si për çmimin, ngjyrat dhe modelet. Por, duke u frymëzuar nga një pamje e bukur, duhet të kujtohemi edhe për shëndetin dhe higjenën e këmbëve.

Më poshtë po i’u ndihmojmë duke iu treguar disa nga zgjedhjet e gabuara që njerëzit bëjnë në lidhje me këpucët.

1.Rripat e sandaleve janë shumë të ngushtë

Duke veshur sandale rripat e të cilave janë shumë të ngushtë mund të ushtrojnë presion në këmbë. Madje kjo mund të kontribojë në deformimin e këmbës dhe jep aparencën e një këmbe të madhe që nuk e merr këpuca.

2.Shapka është më e madhe se këmba

Shapkat që rrinë të mëdha në këmbë nuk ngjajnë mirë dhe mund t?iu dëmtojnë këmbën. Distanca nga këmba te fundi i shapkës nuk duhet të jetë më shumë se 0.4 inch. Kur distance është më e madhe, të ecurit bëhet e çuditshme dhe e pasigurtë. Mund të pengoheni diku dhe të shkaktoni plagë në trup dhe në këmbë.

3. Sholla e këpucës është shumë e shkurtër

Me sandale, kur sholla është shumë e shkurtër ju nuk keni suportin e nevojshëm te këpuca dhe mund të rrëzoheni. Kjo do të thotë që muskujt do të qëndrojnë të tensionuar gjatë gjithë kohës. Gjithashtu, nëse do t?iu duhet të ecni më shpejt keni rrezik që diçka t?iu vrasë këmbën.

4. Këpucët janë shumë të mëdha

Kur vishni këpucë që janë shumë të mëdha, çdo herë që e lëvizni këmbën muskujt e saj do të tensionohen për të parandaluar me që mos t?iu bjerë këpuca. Kjo mund t?iu bëjë që të humbni balancën dhe të rrëzoheni.

5.Këpucët janë të bëra me një material të keq

Gjatë muajve të verës, është një këshillë shumë e mirë për të veshur këpucë të bëra nga materiale natyrale. Duke veshur këpucë me materiale joorigjinale në mot shumë të nxehtë mund të jetë e dëmshme për shëndetin tuaj, meqenëse temperaturat e larta shkaktojnë disa komponentë kimikal që ndërveprojnë me lëkurën. Këpucët me materiale të këqija mund t?iu shkaktojnë edhe infeksione dhe alergji./CityNews