web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

E fundit!

x

Nxehtësia apo akulli, çfarë ndihmon në lehtësimin e disa llojeve të dhimbjes

12 Mars 2017, 22:10, Aktualitet CNA

Kur ndiejmë dhimbje, shpesh paraqitet dilema nëse duhet të zgjedhim kompresa të nxehta apo të ftohta, ndërsa shumë prej nesh shpesh gabojmë në zgjedhje dhe e përkeqësojmë situatën.

Nxehtësia është më e mirë kur është fjala për dhimbjet afatgjata dhe kronike, zakonisht ato që zgjasin më shumë se gjashtë javë. Artriti çon në harxhimin dhe dëmtimin e kërcit në nyje, ndërsa në këto raste rekomandohen kompresa të ngrohta për shkak se nxehtësia i relakson nyjat dhe muskujt.

Akulli është efektiv për dhimbje të shkaktuara nga plagët e freskëta dhe e ul inflamimin. Kur një person ka dhimbje koke, dhimbja shfaqet në nerva dhe në enët e gjakut në tru, ndërsa lehtësim sjell aplikimi i kompresave të ftohta, qofshin ato me akull apo peshqirë të ftohtë.

Njerëzit shpesh gabojnë dhe përdorin kompresa të ftohta për ta ulur dhimbjen e cila shkakton ngurtësi të qafës. Mënyra e duhur është të përdoret i nxehti për t?i relaksuar muskujt.

Ngjashëm është edhe me zgjatjen apo këputjen e ligamenteve në nyje. Fillimisht, përdoren kompresat e ftohta dhe më pas ato të ngrohta.

Tendiniti është një gjendje e inflamacionit të indeve që i lidhin muskujt dhe eshtrat. Mund ta ndihmoni veten duke aplikuar akull.

Tendinoza është një gjendje e tendinitit kronik, në të cilin tetivat janë të dëmtuara në nivel qelizor. Siç ndodh edhe tek sëmundjet e tjera kronike, këtu ndihmon zbatimi i nxehtësisë.





Lajmet e fundit nga