VIDEO/ Çfarë ka me thesin Aurela Gaçe?! E mbyti!

Tre muaj pas lindjes së vajzës së dytë, Aurela Gaçe ushtrohet çdo ditë e më shumë për të sjellë trupin në formë. Përmes një video-je, ajo jep mesazhin e radhës, ku stërvitet jo për peshën, por për shëndetin fizik e mendor.

“Çfare thesi b..perdredhur edhe ky ?
Nuk bej stervitje per peshen. ( pesha pak rendesi ka per publikun qe me do). Bej stervitje per shendetin tim fizik e mendor. Bej stervitje qe te jem e forte, te qendroj prane femijeve, bej stervitje qe te mos me merret fryma ne skene kur kendoj nga 3 ore ( sepse vetem ashtu dua te jem ne skene). Bej stervitje qe femijet e mi te kene modelin perpara syve, se vetem me pune do ti arrijne gjerat.

Cfare thesi b..perdredhur edhe ky ? Nuk bej stervitje per peshen. ( pesha pak rendesi ka per publikun qe me do) . Bej stervitje per shendetin tim fizik e mendor. Bej stervitje qe te jem e forte te qendroj prane femijeve , bej stervitje qe te mos me.merret fryma ne skene kur kendoj nga 3 ore ( sepse vetem ashtu dua te jem ne skene). Bej stervitje qe femijet e mij te kene modelin perpara syve se vetem me pune do ti arrijne gjerat. #paimbushur3muaj#ngaprerja#cezariane #njeheretefalindicka#herenedyte#duhetafitoshvete???? #pershendetin# #livengavendi#kushkarkohen#energjitenegative @fitnesspractica

A post shared by Aurela Gace aG (@aurelagaceofficial) on Mar 1, 2017 at 1:14am PST

13:49 Lifestyle

FOTOT-Ja ku do të performojë në 4 mars Ledri Vula

Pas pushimeve në një vend me dëborë, Ledri Vula do ti rikthe...

13:33 Lifestyle

FOTOT- Capital T drejt Dubait. Ndonjë projekt i ri?

Capital T shquhet për pasionin që ka ndaj udhëtimeve, por se...

13:17 Lifestyle

Jonida Maliqi në krah në Rovena Dilos. Për çfarë e uron?

Rovena sqaroi të gjitha thashethemet se me balerinin për të ...

22:52 Lifestyle

5 vendet më të mira për t’u vizituar në Itali

Ja disa nga 5 vendet më të preferuara italiane nga turistët....

22:27 Lifestyle

Mësime për jetën nga “Alkimisti” i Paulo Coelhos

“Alkimisti” është një nga librat më të shitur në histori, du...

14:20 Lifestyle

Athina/ Vendi i mundësive të mëdha për t'u vizituar

Athina ju ofron shumë mundësi për të vizituar vende të lasht...

08:23 Lifestyle

Ilda Bejleri zbulon sekretin/ Çfarë duhet të ketë një mashkull për t’i pëlqyer

Ilda Bejleri iu është përgjigjur pyetjeve të fansave, pas sk...

13:45 Lifestyle

7 Tokat 39 vite dritë larg/ NASA: Ja si mund të duket jeta në to

Astronomët dje bënë të ditur se kanë zbuluar një sistem diel...

08:54 Lifestyle

Kujdes kur ngacmoni një vajzë/ Ja çfarë pëson ky shofer (Video)

Një djalë në timonin e një furgoni ka tentuar të ngacmonte n...

11:00 Lifestyle

FOTOT/ Marina bën zgjedhjen e duhur. Përmbys thashethemet përmes fotove

Pasi dëshmoi përmes një fotoje se Marina Vjollca nuk i kisht...

19:51 Lifestyle

Video+18/ Çmenduri! Çifti rrezikon jetën duke bërë seks mbi motor

Në video, duket momenti i pakonte kur një çift gjysmë lakuri...

18:48 Lifestyle

Një gotë verë e kuqe është e barabartë me një orë palestër

Mund të tingëllojë çuditshëm, por sipas një studimi të ri du...

18:28 Lifestyle

Greta Koçi sjell këngën e re/ Ja detaji interesant (Video)

Këngëtarja e njohur, Greta Koçi, sapo ka publikuar këngën e ...

14:00 Lifestyle

FOTOT+18/ Hakerat marrin pamje nudo të modeles Emily Ratajkowski

Foto private të modeles Emily Ratajkowski janë marrë nga hak...

22:10 Lifestyle

Këto janë gjërat që bebja i mëson në barkun e nënës

Shkencëtarët kanë zbuluar se njerëzit mund t’i mësojnë disa ...

08:20 Lifestyle

Si e zgjedhin meshkujt gruan me të cilën duan të martohen?

Mund të jeni tejet seksi dhe e mahnitshme në shtrat, por kët...

16:33 Lifestyle

Kjo pastruese ka rrogën më të madhe se kryeministri, arsyeja (FOTO+18)

Disa muaj më parë u publiku një lajm i çuditshëm nga një kom...

16:29 Lifestyle

Si e bëni një mashkull t’ju propozojë martesë?

Mund të jeni tejet seksi dhe e mahnitshme në shtrat, mund të...

11:50 Lifestyle

Facebook është i dëmshëm për shëndetin, shkakton xhelozi dhe palumturi

Një studim ka zbuluar se rrjeti social ‘Facebook’ është duke...

11:45 Lifestyle

Pija që ju zhdukë dhimbjet e nyjeve

Kur njeriu arrin një moshë të caktuar, një nga problemet më ...