web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

E fundit!

x

Ecja e shpejtë parandalon depresionin

30 Janar 2017, 22:50, Lifestyle CNA

Shkencëtarët portugezë rekomandojnë që nëse jeni depresivë çdo ditë të merreni me aktivitet fizik, sepse ushtrimet janë shumë më efektive se antidepresantët.

Rezultatet e eksperimentit treguan se gjendja shëndetësore e pacientëve që morën pjesë në eksperiment u përmirësua me 26% të pacientëve. Shkencëtarët kanë rekomanduar ecje të shpejtë si  ilaçin më të mirë për shëndetin psikik.





Lajmet e fundit nga