Përlotet aktorja: “ E kam përjetuar keq… ”
Danielle Lloyd është emri i aktores që u përlot ndërsa flist...
Kur nuk flemë mirë, shohim shumë efekte negative në jetën tonë të përditshme.
Pa dyshim se një gjumë i mirë dhe pa shqetësime është çelës për një shëndet të mirë, aq sa edhe për produktivitetin tonë.
Por a e dini se ekziston një metodë që është shumë efikase, e lehtë dhe ju vë në gjumë për vetëm një minutë?
Krejt çfarë ju duhet janë tri veprime të thjeshta, dhe njihet si metoda ?4-7-8?.
Merrni frymë përmes hundës për katër sekonda
Mbani frymën për shtatë sekonda
Lëshoni frymën ngadalë përmes gojës për tetë sekonda
Është kaq e thjeshtë. Mund të duket ide e çmendur, por funksionon vërtetë.
Danielle Lloyd është emri i aktores që u përlot ndërsa flist...
Si ndjeheni kur shqiptoni fjalën “falje”? A ju pushton sasi ...
Marrdhënia në cift e Brad Pitt dhe Angelina Jolie ëështë tem...
Nëse mendoni se Bebe Rexha është seksi, do të tronditeni kur...
Live Video në Instagram është kthyer tashmë në një virus dh...
Vështirë për t’u pranuar, por e lehtë për t’u besuar: 8 deri...
Përmes një video-je të postuar në Instagram, Soni Malaj jep ...
Scarlett Johansson dhe i dashuri i saj Romain Dauriac dyshoh...
E përbashkëta e plakjes së trupit, e të gjitha qelizave, ësh...
Vëzhgoni fëmijën tuaj, kushtojini vëmendje se me çfarë dëshi...
Ekspozimi i vazhdueshëm në diell pa vënë krem kundër diellit...
Dy nga pyetjet më zakonshme që i pranojnë ekspertët e seksit...
Të gjithë kemi dëgjuar për festa beqarie ekstravagante, ku p...
Ne brigjet e Indisë në Oqeanin Indian, 500 kilometra në jugp...
Shumë plazhe të mahnitshme duken si parajsa e relaksim, por ...
Fytyra është pasaporta e pare me të cilën prezantohemi. Sado...
Jam një nxënëse e vitit të katërt gjimnaz. Banoj në Fier dhe...
Janë fotografuar në të njëjtat vende bashkë por aludimet jan...
“Përmirësimi i marrëdhënies në çiftit”, ka qenë kjo tema e t...
Xhinset nuk dalin asnjëherë nga moda por modelet ndryshojnë!...
Gazetari Elton Qyno ka bërë një denoncim në lidhje me puni...
Pas denoncimit të parë, emisioni "Plug" ka vijuar sërish i...
Ditën e sotme CNA ka publikuar një denoncim nga banorët e ...
Një denoncim nga banorët e fshatit Gjashtë të Sarandës ka ...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit (KPA) vendosi këtë të hën...
Vettingu i KPA-së vendosi këtë të enjte shkarkimin e p...
Suela Salavaçi, me detyrë prokurore në Prokurorinë e T...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka rikthyer në detyrë pro...
Policia e Tiranës njofton se janë identifikuar dhe procedu...
Një punonjës policie i burgut të Durrësit është vënë në pr...
Një aksident ka ndodhur pasditen e sotme në aksin Elbasan-...
Agjencia e Mbikëqyrjes Policore ka pezulluar nga detyra is...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga pothuajse e një...
Ndërsa ndryshimi i klimës ngroh ujërat bregdetare në Evrop...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga pothuajse e një...
Forca e punës, treguesit e punësimit dhe papunësisë janë t...
Shpërthime të shumta raportohen nga mediat e huaja në krye...
Kryeministri Mark Carney foli sot me Presidentin e SHBA-së...
Sekretari amerikan i Shtetit, Marco Rubio, e përmbylli më ...
Një anije mallrash u dëmtua këtë të enjte, pasi u godit ng...
Në Bibliotekën “Thimi Mitko” në Korçë u zhvillua promovimi...
Ambasada e Shqipërisë në Zvicër ka organizuar një mbrëmje ...
Këtë të mërkurë u nda nga jeta aktori i shquar i kinematog...
Jeta e Moikom Zeqos qe krijim dhe kërkim i pandalur. Ai e ...
Austria ishte investitori kryesor i huaj në Shqipëri për t...
Midis viteve 2015 dhe 2025, çmimet e ndërtimit për banim u...
Çmimi i naftës ka rënë në nivele të papara që nga koha par...
Shkalla e papunësisë e rregulluar sezonalisht në zonën e e...