Pse duhet të hamë fara të kungullit

Farat e kungullit janë të pasura me vitamina dhe minerale si magnez, mangan, bakër, zink, fibra dhe proteina.

Studimi i shkencëtarëve spanjollë ka zbuluar se farat e kungullit përmbajnë komponentë, të cilët me sukses luftojnë kundër qelizave të kancerit.

Një studim i shkencëtarëve gjermanë ka arritur  në përfundimin se konsumimi për çdo ditë të farave të kungullit, ul me 23 për qind  rrezikun ndaj  kancerit të gjirit. Efikasitet të njëjtë kanë treguar edhe farat e lulediellit.

Përfitimet shëndetësore që vijnë nga konsumimi i farave të kungullit janë ulja e nivelit të kolesterolit në gjak, të glukozës në gjak, parandalim dhe trajtim i diabetit, rënie në peshë, lehtëson simptomat e stresit si dhe redukton dhimbjet nga artriti.

09:00 Lifestyle

Ja aksesori që propozon Chanel

Harrojini aksesorët e tepërt dhe me shkëlqim,  këto festa Ch...

08:30 Lifestyle

Përse duhet të konsumoni smothie në mëngjes

Mëngjesi është koha më e mirë e ditës për të pirë një “smoot...

08:00 Lifestyle

Ja modelet e flokëve që duhet të keni parasysh për 2017-ën

Vajza, për herë të parë mund të rrini të qeta! Kjo vlen edhe...

22:45 Lifestyle

10 ushtrime të thjeshta dhe qetësuese për syrin

Orët e pafundme para kompjuterit apo TV-së mund të jetë me t...

22:30 Lifestyle

Si ta zhdukni dhimbjen e migrenës

Migrena mund të jetë një shqetësim tepër serioz, megjithatë,...

22:00 Lifestyle

Cfarë të bëj nesër?

Zakonet e mira janë parim themelor i zhvillimit personal dhe...

21:30 Lifestyle

Ja ndryshimet që pëson trupi nga konsumi i drogës

Droga dëmton enët e gjakutNë këtë përfundim kanë dalë kërkue...

21:00 Lifestyle

Si ti largoni shenjat e shtatzënisë?

Shenjat e shtatzanisë janë problem i shumë personave dhe tra...

21:00 Lifestyle

Si ti largoni shenjat e shtatzënisë?

Shenjat e shtatzanisë janë problem i shumë personave dhe tra...

20:30 Lifestyle

Pse meshkujt paguajnë për seks?

Prostitucioni ka shënuar rritje nga dekada e fundit, por, me...

20:00 Lifestyle

Si të kujdesem për lëkurën në dimër

Me ndryshimin e sezonit, uljen e temperaturave, nevojat tona...

19:30 Lifestyle

Si i të trajtoni fryrjet nga menstruacionet

Përpos dhimbjeve të padurueshme te barkut apo të shpinës, më...

19:00 Lifestyle

Cfarë duhet të bëni në çdo moshë për t'u ndjerë të lumtur

Asnjëherë nuk është vonë për të ndryshuar jetën tuaj. Në çdo...

18:45 Lifestyle

Në këto 3 pjesë të trupit femrat vdesin që të preken…

Një studimi mes të rinjve, ku është marrë mendimi i 2302 fem...

18:30 Lifestyle

Si ta ndaloj lemzën?

Lemza krijohet kur irritohet nervi i cili kalon prej trurit ...

18:00 Lifestyle

Ja cilat janë pyetjet më të shpeshta Google gjatë 2016-ës

Ndërkohë që personazhe të njohura të botës së spektaklit dhe...

17:30 Lifestyle

Si ta dallojmë gripin te fëmijët ?

Ftohja dhe gripi janë sëmundje respiratore, të cilat më së s...

17:30 Lifestyle

Cfarë ti bëj fëmijës tim me kollë?

Nëse kolla është e thatë ose me sekrecione, e shoqëruar me m...

17:00 Lifestyle

Tre shenja se duhet të ndaheni nga partneri!

Në fazat e hershme të lidhjes, shumica e njerëzve mendojnë s...

16:30 Lifestyle

Si ti eleminojmë venat e zgjeruara?

Venat varikoze janë zgjerime të qëndrueshme të venavesipërfa...