Dobësohuni me …

Sipas një studimi të ri, nëse shtoni bakteret e mira me anë të çokollatës së zezë ju mund të humbisni disa kilogramë nga pesha trupore. Shkencëtarët kanë arritur në përfundimin se njerëz të ndryshëm reagojnë në mënyrë të ndryshme ndaj karbohidrateve, në varësi të përzierjes së ?mikrobeve? në aparatin e tyre tretës. Kështu, kultivimi i mikrobe të mira, që përftohen nga konsumimi i çokollatës së zezë, mund të ndihmojë më shumë për rënien në peshë sesa eliminimi i bukës nga dieta. Bakteret e mira kanë një efekt të fortë ndaj karbohidrateve e mund të gjenden kryesisht tek ushqimet me fibra, ose tek çokollata e zezë. Rekomandohet që dietat të jenë individuale dhe të personalizuara, të ndërtuara me një plan të caktuar, në varësi të profilit të baktereve që individët kanë.

17:30 Lifestyle

FOTOT +18/ Aktoret shqiptare që luajnë në filma me pullë të kuqe i tregojnë të gjitha

Filmat me pullë të kuqe janë prodhimet më të shikuara në të ...

17:00 Lifestyle

Ja ngjyra e 2017- tës

Çdo vit është i vulosur me ngjyrë të re. Instituti Pantone k...

16:30 Lifestyle

Pse xhinset janë të rëndësishme?

Xhinset jane më të rëndësishme se çdo veshje tjetër. Mund të...

16:00 Lifestyle

Si ta largoj dhimbjen e dhëmbit?

Në qoftë se ke dhimbje të dhëmbit, është mirë që të konsulto...

15:30 Lifestyle

Xhaketa që karakterizonte Javën e Modës

Stili francez ka një rëndësi shumë të madhe në industrinë  e...

15:00 Lifestyle

Si ti zbardh dhëmbët?

Nëse i keni dhëmbët e bardhë, mundësitë janë të mëdha që edh...

14:52 Lifestyle

Vipat nuk kanë kurrë kohë për tu veshur

 Ndonjëherë edhe të famshmit nuk kanë kohë që të kujdesen pë...

14:00 Lifestyle

Sa kohë punojnë femrat më shumë se sesa meshkujt

Sikurse qëndrimi në punë pas orari nuk është mjaftueshëm keq...

13:30 Lifestyle

Detaji që bashkon të gjitha femrat

Dikur këto “këmbëza” që janë në pjesën e poshtme të pantallo...

13:00 Lifestyle

Gjashtë këshilla për qetësimin e dhimbjes së fytit tuaj

Dhimbja e fytit është një dukuri e zakonshme gjatë ditëve të...

12:30 Lifestyle

Trend i sezonit të dimrit

Palltot me ngjyra, trend i sezonit të dimrit Palltoja është ...

12:00 Lifestyle

Ndryshimi i të brendshmeve të femrave ndër vite

Qysh nga fillimi i shekullit 20’të, pjesa më intrige dhe më ...

11:30 Lifestyle

Grimi gotik – trend i sezonit dimëror

Shumë vajza e adhurojnë grimin gotik, por nuk e përdorin pas...

11:10 Lifestyle

Pse femrat ndjejnë dhimbje?

Gjatë ciklit menstrual organizmi i femrës i nënshtrohet shum...

10:30 Lifestyle

Si mund të aplikoni tone te sytë

Të lyeni sytë duket si një punë shumë e vështirë. Nuk qëndro...

10:00 Lifestyle

Mjalti, bio apo jo?

Ne të gjithë e dimë se mjalti njihet për vlerat e larta ushq...

09:30 Lifestyle

Trendi i momentit

Çizmet janë shumë të domosdoshme. Për këtë sezon duhet të hi...

09:00 Lifestyle

Cili është miku më i ri i shëndetit tuaj?

Për shkak të vlerave të mëdha ushqyese që përmban, boronica ...

08:30 Lifestyle

Tendenca e re/ Flokët si valë deti

Menduat që sot flokët të mos i shtrini por as ti bëni kacurr...

22:50 Lifestyle

Ku gabojmë me flokët?

Flokët mund të jenë të bukura në një moment dhe pas një kohe...