web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

Thuajini ‘po’ frutave të thata

29 Dhjetor 2016, 16:30, Lifestyle CNA

Në fund të 2016, në të gjitha fushat e jetës bëhen plane dhe programe për vitin 2017, dhe edhe nutricistët kanë dhënë këshillat e tyre se çka duhet të hamë në vitin 2017. Zgjidhja e tyre është mjaft interesante dhe në ushqimet numër një që ne duhet të kemi, janë frutat arrore, apo si njihen ndryshe edhe si frutat e thata.

Sipas tyre, në studimet e kryera në Harvard dhe institute tjera prestigjioze, të përqendruara në bajame, arra inde, lajthi, fistekë dhe arra, është dëshmuar se përmbajnë materiet e domosdoshme për të pasur një trup të shëndetshëm, pasi përveç vitaminave dhe mineraleve, ato janë edhe një antioksidant i fuqishëm për trupin.





22:40 Lifestyle

Emrat e 2016

Një nga çështjet më “shqetësuese”  të prindërve të rinj apo ...

19:30 Lifestyle

Përse joga?

Joga është një ushtrim i përkryer për të ndërtuar kocka të f...

Lajmet e fundit nga