Kur është koha më e pështatshme për të bërë dush?

Dushi është një proces, i cili sa herë që e aplikojmë na sjell qetësi në trup. Shpesh për arsye të ndryshme ne priremi që dushin më shumë ta realizojmë në mëngjes dhe gjatë darkës. Eksistojnë disa arsye që do na tregojnë rëndësinë e të bëritdush gjatë mëngjesit dhe darkës.

Avantazhet e dushit në mëngjes;

“Shpëtuat” nga kafja

Dushi në mëngjes nxit qarkullimin e gjakut duke u zgjuar më mirë se kafja e tretë që do të pini.

Lehtëson tensionin muskulor

Jeni zgjuar me dhimbje në qafë? Uji i ngrohtë bën që muskujt e kontraktuar të lirohen (edhe më mirë nëse bëni pak tendosje në dush).

Për lëkurën e yndyrshme është më i mirë

Dushi ju pastron yndyrën e lëkurës, ndërsa gjithashtu bllokon poret nga hyrja e pluhurit.

Avantazhet e dushit në mbrëmje;

Ju ndihmon të qetësoheni

Dushi pasi i keni përfunduar gjithë angazhimet e ditës ju ndihmon në lehtësoni stresin dhe të ulni presionin e gjakut.

Do të flini më shpejt

Uji i ngrohtë.shkruan Anabel, nxit çlirimin e melatoninës, e cila e rikujton trupin se ora e gjumit është afër.

Do t’i mbani çarçafët e pastër

Edhe tek personi më i pastër në botë pluhuri akumulohet. Një dush në mbrëmje do t’i mbajë çarçafët tuaj “xixë”

18:00 Lifestyle

Pronari më i mirë në botë

Mediat e kanë cilësuar “administratorin më të dashur në botë...

09:50 Lifestyle

Dafina Zeqiri grimohet nga grimerierja e Rita Orës

Rezarta Galica është make-up artist, që grimon dhe kuron shp...

08:44 Lifestyle

Ja ku i pret flokët Floriani i vogël

Ai mund të rritet por për ne do të mbetet ai vogëlushi, që n...

07:40 Lifestyle

Mami Fjolla na dërgon puthje nga New York

Fjolla Morina është në ditët e fundit të shtatzënisë, pasi p...

06:35 Lifestyle

Të pasme si të Elvana Gjatës

Në ndryshim nga intervistat në studio televizive, Elvana në ...

05:55 Lifestyle

Realizohet transplantimi i të dyja duarve

Spitali i Fëmijëve në Filadelfia njofton se ka realizuar me ...

21:30 Lifestyle

Seksi i mirë zgjat vetëm 13 minuta

Ka shumë pikëpyetje se sa duhet të zgjasë një seancë e mirë ...

20:30 Lifestyle

Përzjerja ideale përmes tre produkteve

Kombinimi i hudhrës me vaj luledielli dhe me lëng limoni ësh...

19:00 Lifestyle

Tendencat më të fundit të unazave

Unazat janë ndër aksesorët më të preferuar nga femrat., të c...

17:30 Lifestyle

8-vjeçari bëhet pacienti më i ri që transplanton duart

Një 8-vjeçar amerikan bëhet pacienti më i ri që i nënshtrohe...

11:09 Lifestyle

Armina Mevlani seksi në plazh

Pushimet kanë filluar edhe për bukuroshen, Armina Mevlani. J...

20:30 Lifestyle

Çiftet më të lumtura dhe besnike jetojnë në fshat

Të dua në fshat e thonë më shumë se gjysma e njerëzve të pak...

20:00 Lifestyle

Ushqimet që dëmtojnë trurin

Truri është një ndër pjesët më delikate të organizmit të nje...

19:30 Lifestyle

Të jetosh në pesë vendet më të lumtura të botës

Pesë vendet më të lumtura të botës, të cilat të gjitha ndodh...

18:30 Lifestyle

Dicka nuk shkon në këtë foto

Duhej të ishte fotoja më e bukur që do të kujtonte gjithmonë...

18:00 Lifestyle

Ja mosha perfekte për tu martuar

Sipas një studimi të kryer nga Nick Wolfinger, një sociolog ...

16:47 Lifestyle

Lady Gaga me mbathje në rrugë

Nuk kanë të sosur bëmat e saj. Lady Gaga është fotografuar k...

16:00 Lifestyle

Katy Perry seksi për Vogue Japan

“Vogue” Japan duket se ka transformuar tërësisht këngëtaren,...

15:00 Lifestyle

Tonifikoni trupin, që të dilni nudo në covera revistash

Lucy Mecklenburg dhe Chloe Madeley janë përzgjedhur për në c...

14:29 Lifestyle

Dafina Zeqiri ndryshon look

Duket se gërshetat janë kthyer në modë. Cdo verë këngëtaret ...