E fundit!

11:44 Aktualitet

Prej 5 orësh pa drita/ Disa zona në Tiranë mbeten pa energji në mes të temperaturave ekstreme

Një defekt i rëndë në rrjetin elektrik ka shkaktuar ndërpr...

Artikujt që duhet të jenë në arsenalin higjenik tuajin

8 Maj 2015, 16:00, Lifestyle CNA

Në artikullin e kaluar ?Pse duhet t?i Kushtoni Rëndësi Veshjës? është ri-definuar fakti që veshja dhe pamja e një mashkulli ka rëndësi ? të madhe. Për ta plotësuar këtë seri të artikujve po ua sjellim edhe një shumë të rëndësishëm e që ka të bëjë me higjienën dhe artikujt higjienik që DUHET PATJETËR t?i përdorni para se të filloni të merreni me pyetjen se çfarë do veshni sonte.

Brusha, Pasta e Dhëmbëve dhe Pejtë Dentar (1, 2, dhe 3)

As mos filloni t?i buzëqeshni (e lëre më t?i afroheni) ndonjë femre nëse nuk i keni aplikuar këto tri mjete shumë elementare. Një herë në mëngjes dhe një herë para se të flini (minimum) ? për sa të jeni gjallë.

Brusha ? Ka shumë lloje të tyre në marketet më të afërta. Zotnia preferon brushat me fije më të buta në mënyrë që të mos e lendoni mishin e dhëmbëve. Nëse doni të investoni më shumë në brushë, atëherë konsideroni të blini brushë elektronike për një pastrim më të shpejte dhe më të thellë të dhëmbëve. Rregulla e artë e brushave të dhëmbëve është se duhet të zëvëndësohen çdo 3 muaj! Nëse fijet e brushes kanë filluar të lakohen, atëherë është koha për një të re.

Pasta e Dhëmbëve ? Mund të jenë të dedikuara për përmirësim të shëndetit të mishit të dhëmbëve, erës së gojës, zbardhjës së dhëmbëve. Ka edhe të tilla që i përmbajnë të trija vetitë në një paketim. Çfarë ju mbetet juve të bëni është të vendosni se cila nga të lartë-përmendurat është problem më i madh për ju?ose nese nuk mund të vendosni thjeshtë blini një që i përmban të tri vetitë.

Pejtë Dentar ? Pavarësisht nga kualiteti i brushës, gjithnjë do ketë vende në dhëmbët e juaj ku ajo nuk do mund të depërtoj. Për këtë arsye çdo ditë e më shumë dentistët po rekomandojnë përdorimin e pejve, pas pastrimit të dhëmbëve me brushë dhe pastë.

Një grup tjetër i mjekëve që rekomandojnë përdorimin e pejve janë poashtu mjekët e zemrës sepse shumë studime shkencore kanë filluar të tregojnë se ushqimi i mbetur në mes të dhëmbëve mund të shkaktoj sëmundje të mishit të dhëmbëve, dhe pas asaj bakteret e njejta marrin rrugën për në zemër duke krijuar rrezik për sulme kardiake.

Edhe në marketet tona kanë filluar të shitën pejtë për dhëmbë me çmime të volitshme, kështu që kompletoni kujdesni ndaj dhëmbëve të juaj duke përfunduar çdo larje të dhëmbëve me pejtë dentar.