Probleme me gurët në veshka/ 5 ushqimet me aciditet që duhen shmangur

Përcaktimi për 1 miligram aciditet është për 100 gram të çdo ushqimi. Kështu që ne duhet të reduktojmë konsumimin e këtyre produkteve sa më shumë të jetë e mundur, sepse në këtë mënyrë ne humbasim vitalitetin e trupit tonë, por edhe bëhemi pre e shumë sëmundjeve, që mund të duken të lehta, kur në të vërtetë mund të jenë shumë shqetësuese edhe për vetë jetën e individit.

1.Zarzavatet, panxhari, kanë 953 miligram aciditet, panxharët e konservuara kanë 66,2 miligram aciditet dhe panxharët e papërpunuar kanë 81,1 miligram aciditet. Gjethet e panxharit shpesh përmbajnë sasi më të lartë të aciditetit.

2.Spinaqi, zarzavatet e errëta, lakërat jeshile, të cilat kanë rreth 793 miligram dhe 463 miligram aciditet dhe mund të rrisin akoma më shumë sasinë e tij në trup me konsumimin e tepërt.

3.Frutat e thata/ Kikirikët kanë 113 miligram aciditet, arrat priren të kenë 164 miligram dhe bajamet rreth 192 miligram . Arra janë gjithashtu një nga produktet më të larta që mund të rrisin sasinë e aciditetit dhe duke qenë se janë shumë të shijshme dhe të konsumuara, ato janë një nga produktet ose frutat e thata, me të cilat duhet të bëjmë shumë kujdes.

4. Krunde Gruri/ Ka 130 miligram aciditet dhe mund të rrisë sasinë e tij akoma më shumë nëse konsumohet në mënyrë të tepruar.

5.Çaji/ ka rreth 78 miligram aciditet. Gjithashtu edhe me këtë produkt duhet të bëhet shumë kujdes, sepse konsumimi i tepërt i tij do të rrisë aciditetin dhe do të rrisë akoma më shumë rrezikun e gurëve në veshka.

Është e mirë që këto produkte të konsumohen pak, por nuk është e thënë që të mos konsumohen kurrë, sepse gjithmonë trupi i njeriut ka nevojë për çdo produkt, sepse secili prej tyre na fal proteina dhe vitamina të ndryshme, për të cilat organizmi ynë ka shumë nevojë.

21:45 Lifestyle

Ju e pini atë çdo ditë pa e ditur se ju mbron nga kanceri

Shumë njerëz as nuk mund t’a imagjinojnë mëngjesin e tyre pa...

20:26 Lifestyle

Hani këto ushqime për të humbur peshë teksa flini

Edhe nëse i hani këto ushqime vonë para se të flini niveli i...

19:48 Lifestyle

Doni të shpëtoni nga depresioni? Filloni kërceni!

Thoni se ndiheni më të lumtur që kur keni filluar të shkoni ...

18:00 Lifestyle

Mecklenburgh darkon në Tsunami

Ajo ka darkuar mbrëmjen e kaluar në një restorant japonez të...

18:00 Lifestyle

Tri gjërat që e prishin njerëzimin

Inteligjenca artificiale, alienët e përparuar dhe njerëzit a...

17:48 Lifestyle

Brokoli kundër kancerit, i mirë për zemrën, eshtrat dhe sytë

Brokoli do të duhej që të gjendej në mesin e ushqimeve në kr...

17:00 Lifestyle

Wilde buzëqesh në NY

Olivia Wilde e veshur totalisht sportive dhe plot klas njëko...

16:00 Lifestyle

Emocione dhe surpriza në X Factor

Mbrëmja e sotme do të sjellë në ekranin e televizioneve brit...

16:00 Lifestyle

Bananet dhe rrushi ngadalësojnë të rrahurat e zemrës

Hulumtimi më i ri ka treguar që ushqimi i zakonshëm, si rrus...

15:15 Lifestyle

Syzet e diellit/ Zbuloni modelin që ju përshtatet me fytyrën

Ditët fillojnë të zgjaten dhe orët me diell rriten prandaj n...

15:00 Lifestyle

Madonna s'ka turp nga lakuriqësia

Ylli i popit Madonna ka guxuar gjithnjë me performancat e sa...

15:00 Lifestyle

Edwards dhe Malik pushojnë

Si e dashura e një prej këngëtarëve më të suksesshëm të grup...

14:15 Lifestyle

Një lepurushe seksi si Chloe Goodman

Chloe Goodman ka dashur ti festojë pashkët në mënyrë seksi. ...

14:00 Lifestyle

Mos i hidhni bustinat e çajit

Nëse i hidhi bustinat e çajit, po bëni një gabim të rëndë. D...

14:00 Lifestyle

Cipriani në Dubai

Roli i tij kinematografik në filmat e shumtë ka bërë që të d...

13:18 Lifestyle

Montpellier, një Francë e vogël që ju pret

Montpellier është kryeqyteti i Linguadoca, i vendosur në gjy...

13:08 Lifestyle

Edhe çikliste edhe me stil

Evo Volis e ka kthyer tashmë në traditë, maratonën femërore ...

13:00 Lifestyle

Smith dhe James në Cob Gallery

Matt Smith dhe e dashura e tij Lily James janë fotografuar n...

12:16 Lifestyle

Fëmija juaj është alergjik? Disa këshilla si ta parandaloni

Rritja e numrit të fëmijëve alergjik sa vjen dhe rritet, ndë...

12:00 Lifestyle

Elvana Gjata kuq e zi në Malmo

Këngëtarja Elvana Gjata shfaqet kuq e zi në qytetin e Suedis...