Fëmija juaj është alergjik? Disa këshilla si ta parandaloni

4 Prill 2015, 12:16, Lifestyle CNA

Rritja e numrit të fëmijëve alergjik sa vjen dhe rritet, ndërsa nuk ka asnjë konkluzion pse ndodh kjo. Një studim i kohëve të fundit krahasuar me dietat e foshnjave me alergji ushqimore me ato të foshnjave që nuk kanë alergji konfirmojnë disa mënyra për të zvogëluar rrezikun e fëmijës suaj. Lexo më poshtë disa këshilla klasike.

1- Mos i jepni ushqime të ngurta fëmijës suaj para 17-javësh / Foshnjat që hanë ushqime të ngurta para 17-javëve kishin më shumë gjasa për të zhvilluar alergji ushqimore se sa ata që nuk ishin ekspozuar ndaj ushqimeve te ngurta deri vonë, sipas studimit. ?Gjetjet tona sugjerojnë 17 javë, është një pikë e rëndësishme e kohës kur duhet të nisë prezantimi i bebeve me ushqimet e ngurta,? shkruajnë hulumtuesit.

2 – Rrite fëmijën tënd me qumësht gjiri / Shpesh nënat e ndalojnë ushqyerjen me gji sapo fillojnë futjen e ushqimit në dietën e fëmijës. Studimi gjithashtu arriti në përfundimin se dhënia e gjirit ka një efekt mbrojtës kundër alergjive gjatë kohës që qumështi i lopës ishte futur në dietat e foshnjave.

3 – Ushqimet e gatshme sa më pak / Një studim tjetër i kryer nga të njëjtët studiues gjeti se foshnjat që kanë ngrënë më shumë fruta dhe perime, dhe më pak ushqime të përpunuara, kishin më pak gjasa për të zhvilluar alergji nga koha që ata ishin 2-vjeç. Studimi u botua në Gazetën e Alergjisë dhe Imunologjisë Klinike.

4 – Rigjeneroni me ushqime të reja dietën e fëmijës / Duhet ta prezantoni fëmijën me ushqime të reja të paktën 4 ditë larg, që pastaj të shikoni me kujdes për simptoma, të tilla si një skuqje të lëkurës, bllokimet e pashpjegueshme, puçra, ënjtje, kruarje, të vjella ose vështirësi në frymëmarrje. Fëmija juaj ka një shans më të mirë që të mos e zhvillojë një alergji ushqimore në qoftë se ju e identifikoni atë në fillim dhe për të shmangur ekspozimin e përsëritur. Disa ekspertë rekomandojnë heqjen dorë nga qumështi i lopës deri në moshën një vjeç, vezët deri në 2 vjeç dhe arrat e prodhimet e detit deri në 3 vjeç.

5 – Vaji i kikirikut mund të jetë shakatarë, kontrolloni etiketat / Nëse ju keni një histori familjare të alergjisë nga kikiriku, kontrolloni etiketat e çdo produkti, jo vetëm ato që hahen por dhe të kremrave dhe shampove apo letrat e laguara me të cilat mund të fshini lëkurën delikate të fëmijës tuaj. Sipas një studimi në Gazetën angleze të Mjekësisë , duke përdorur produkte që përmbajnë vaj kikiriku në lëkurë mund të jetë një arsye për rritjen e prevalencës së alergjive ndaj kikirikut tek fëmijët.