Të kafshosh thonjtë, thjesht një shenjë e perfeksionizmit

Perfeksionistët mund të ndihen krenarë nga zakonet e tyre të këqia-si kafshimi i thonjve. A njihni dikë që kafshon thonjtë? A nuk është i përsorur, përveç zakonit të keq? A është ai një studiues i mirë? Shkencëtarët e lidhin këtë zakon të keq me perfeksionizmin. Shkencëtarët e Universitetit të Montrealit publikuan një studim në gazetën Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry i cili sugjeron se perfeksionizmi mund ti ketë rrënjët tek këto zakone. Në disa eksperimente të bëra, kafshimi i thonjve trgon se njerëzt duan të përtypin akoma më shumë kur ndaloheshin të kryenin një punë në një kohë të caktuar dhe ishin të shqetësuar. ?Ne besojnë se individët me këto sjellje mund të jenë perfektë, që do të thotë ata nuk mund të qetësohen dhe të kryejnë një jetë normale? shprehet Dr. Kieron O?Connor. ?Për këtë arsye ata janë të frustruar, të paduruar dhe të pakënaqur kur nuk i arrijnë qëllimet e tyre?.
Këta persona kanë nevojë për qëllime të reja si psh, kafshimi i thonjve dhe prishja e manikyrit. Ata mund të zbuten por thonjtë e tyre gati janë copëtuar.

16:00 Aktualitet

5 gjëra që nuk duhet t’i thoni një fëmije ankthioz

Shpesh prindërit nuk dinë se si të qetësojnë ankthin e fëmij...

15:30 Aktualitet

Në fundjavë akrepat e orës shkojnë 60 minuta përpara

Gjatë kësaj fundjave fillon llogaritja verore e kohës.Akrepa...

15:15 Aktualitet

Ku ndodhet kështjella e filmave të Walt Disneyt?

Është kështjella e Neuschwanstein, në Gjermani, e ndërtuar n...

15:13 Aktualitet

Fushë – Krujë/ Fëmija mbytet në gropën e gëlqeres

 Një fëmijë 7-vjeçar ka rënë aksidentalisht në një gropë gël...

15:03 Aktualitet

Elbasan/ Menaxheri vjedh kompaninë, ndalohet nga Krimi Ekonomik

 Krimi Ekonomik Financiar, në Elbasan ,ka  ndaluar menaxheri...

15:00 Aktualitet

The Simpsons ngrenë flamurin shqiptar

Një ndër serialet më të ndjekur në Shtetet e Bashkuara të Am...

14:50 Aktualitet

Tom  Doshi: Prokurori i Përgjithshëm kontrollohet nga Ilir Meta

Pas kërkesës së Prokurorisë për të arrestuar dy deputetët Ma...

14:45 Aktualitet

Harroni Piramidat, Sheshin Tahrir dhe Nilin. Egjipti do të ndërtojë një kryeqytet të ri

Harroni Piramidat, Sheshin Tahrir dhe Nilin. Egjipti është g...

14:36 Aktualitet

Media gjermane: 16 fëmijë shkolle në avionin e rrëzuar

16 fëmijë të një shkolle dhe dy mësues të tyre besohet se gj...

14:32 Aktualitet

Ja kush janë kompanitë që do ofrojnë teknologjinë 4G

Autoriteti i Komunikimeve Elektronike dhe Postare (AKEP) ka ...

14:30 Aktualitet

Moska: Vendimi i udhëheqësve europianë, “një fyerje për ushtarët”

Vendimi i David Cameronit dhe udhëheqësve të tjerë europianë...

14:22 Aktualitet

Basha pret Hahn/ Përballje pa kthim me krimin e veshur me pushtet

Kryetari i Partisë Demokratike Lulzim Basha, priti në takim ...

14:18 Aktualitet

Francë/Në avionin e rrëzuar kishte 150 persona

Raportime më të fundit nga Franca, thonë se aeroplani i rrëz...

14:00 Aktualitet

Ardian Turku përballë Qazim Sejdinit për Bashkinë e Elbasanit

Burime zyrtare për CityFm.al, bëjnë me dije se kandidatë për...

13:58 Aktualitet

Sarandë/ Nis sezoni i verës, ankorohet trageti me 350 turistë

 Qyteti turistik i Sarandës ka pritur sot 350 turistë perënd...

13:12 Aktualitet

Bregu: Qeveria ka frikë të përmend dekriminalizimin në Kuvend

Majlinda Bregu ka reaguar për mediat pas përfundimit të taki...

13:09 Aktualitet

Vlorë/ Roja bregdetare shpëton dy peshkatarë, rrezikoheshin nga moti i keq

 Dy peshkatarë, kanë dhënë alarmin S.O.S, pasi e kanë parë v...

12:49 Aktualitet

Shqipëri – BE/ Hahn: BE e vendosur për të mbështetur Shqipërinë

Ka përfunduar pak minuta më parë dialogu i raundit të 5-të m...

12:43 Aktualitet

Shqipëri-BE/ Rama: Takimi, moment i konfirmimit të angazhimit të dyanshëm

Pas përfundimit të raundit të pestë të Dialogut të Nivelit t...

12:35 Aktualitet

Përfundon dialogu Shqipëri – BE/ Rama: Punojmë së bashku me opozitën për të përmbushur 5 prioritetet

 Mbledhja midis Shqipërisë dhe BE-së ka përfunduar pak minut...