web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

Si ndikon një aktivitet sportiv në shëndetin mendor të njeriut?

19 Dhjetor 2022, 21:12, Sociale Manjola Daçi e Qerime Daçi
Si ndikon një aktivitet sportiv në shëndetin mendor të
Manjola Daçi dhe Qerime Daçi

Ç’do aktivitet sportiv ka ndikime të ndryshme në shëndetin mendor të njeriut.

Si ka ndikime pozitive në shëndetin mendor të njeriut?

- Sjellin çlirim nervash në nervoren e njeriut.

-Sjellin lehtësim në anën psikologjike të njeriut.

- Lehtësim në të menduarin, të konceptuarit, të kuptuarit dhe të vepruarit .

Pra: Aktivitetet sportive sjellin përmirësime në shëndetin mendor të njeriut, në bazë të aktiviteteve që zgjedhim për tu aktivizuar.

Lind pyetja për aktivitetet sportive:

Si ndikojnë si pozitivisht dhe negativisht në shëndetin mendor të njeriut?

Pika kryesore që mund të themi se 60-70% ndikon pozitivisht në shëndetin mendor, 30-40% ndikon negativisht ku kjo përqindje varet nga vetë natyra njerëzore e njeriut.

Në raste të ndryshme mund të kemi edhe lëvizshmëri të përqindjes  të sipërpërmendura në bazë të ndikimit të aktivitetit sportiv të shëndetit mendor të njeriut.

Ndërsa mesazhi jonë është: “Ejani të dimë të zgjedhim aktivitetin sportiv që ndikon pozitivisht në ndikimin psiko-fizik të njeriut”.





Lajmet e fundit nga