web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

Një cigare “vjedh” mesatarisht 20 minuta jetë

4 Janar 2025, 17:06, Shëndeti CNA

Një cigare “vjedh” mesatarisht 20 minuta jetë

Çdo cigare që mbetet në paketë është e barabartë me një fitim të matshëm në minuta, ditë, vite të jetëgjatësisë mesatare. Ia vlen, apo jo?

Nëse jeni në humor për zgjidhje të mira për vitin 2025 , vendosni lënien e duhanit në krye të listës.

Përfitimet e kësaj zgjedhjeje përkthehen automatikisht në ditë të jete tw fituar. Çdo cigare redukton mesatarisht jetëgjatësinë e duhanpirësit me 20 minuta, sipas një studimi të porositur nga Departamenti i Shëndetit dhe Kujdesit Social në Mbretërinë e Bashkuar, botuar në revistën Addiction.

"Shumica e duhanpirësve e kuptojnë se pirja e duhanit mund të shkurtojë jetën e tyre , por nuk e kuptojnë ndikimin e çdo cigareje qw tymosin," shkruajnë autorët, epidemiologë në University College London.

Për të llogaritur kostot shëndetësore të pirjes së duhanit dhe për të dërguar një mesazh edhe më efektiv, ekipi nxori të dhënat e vdekshmërisë për burrat dhe gratë në Mbretërinë e Bashkuar nga dy baza të dhënash, Studimi i Mjekëve Britanikë dhe Studimi i miliona grave, dhe më pas llogariti ndikimin e pirjes së duhanit në jetëgjatësi për të dyja gjinitë, deri në nivelin e një cigareje të vetme.

Tek duhanpirësit për një kohë të gjatë, çdo cigare shkurton jetëgjatësinë mesatarisht me 17 minuta për burrat dhe 22 minuta për gratë. Një konfirmim i faktit se dëmi i pirjes së duhanit është kumulativ dhe se sa më shpejt ta ndaloni, ose sa më shumë të jetë numri i cigareve që arrini të hiqni dorë, aq më gjatë jetoni. Përfitimet shëndetësore të mos pirjes së duhanit mund të përkthehen lehtësisht në minuta, ditë, muaj, madje edhe vite të jetës së rikuperuar./ CNA





Lajmet e fundit nga