5 Ushqime kyçe për një jetë të shëndetshme
Në një botë ku ushqyerja e shëndetshme po bëhet gjithn...

Letra e aluminit mund t'ju vrasë ngadalë, rrjedhimisht tenxheret e aluminit, tiganët, kontejnerët, lugët, pirunjtë etj.
Ne, që prej rënies së komunizmit, kemi ndryshuar shumë në zakonet e gatimit dhe ushqyerjes.
Letra e aluminit është një aksesor i kudondodhur, të cilin ne e përdorim si për të optimizuar gatimin, ashtu edhe për ta ambalazhuar atë.
Por cilat janë dëmet që kjo shkakton në organizëm?
1. Enët e aluminit helmojnë sistemin nervor.
Alumini është shqyrtuar prej kohësh për rolin e tij të mundshëm si neurotoksikues. Studiuesit thonë se përderisa alumini nuk ka ndonjë rol fiziologjik në trupin e njeriut, ai ka potencialin të shkaktojë efekte të rëndësishme të dëmshme kur konsumohet. Fleta e aluminit ka potencialin të shkaktojë efekte neurotoksike, duke përfshirë sëmundjen e alzheimerit.
Mbetet gjithashtu fakt që fleta e aluminit nuk është plotësisht inerte; është vërtetuar se ushqimi i gatuar ose i përgatitur në të ka nivele të larta të aluminit ndryshe nëse përgatiten në një enë tjetër.
2. Letra e aluminit mund të kontribuojë në sëmundjet e kockave.
Hulumtimet tregojnë se alumini mund të rrisë rrezikun për të zhvilluar sëmundje të kockave. Shkencëtarët thonë se alumini ndikon drejtpërdrejt ose indirekt në prodhimin e osteoblasteve, gjë që ndikon në humbjen e masës së kockave.
3. Letra e aluminit mund të nxisë fibrozën pulmonare.
Përdorimi i letrës së aluminit për të përgatitur, ruajtur ose gatuar ushqimet, mund të rrisë rrezikun për të zhvilluar fibrozë pulmonare, një formë e sëmundjes së mushkërive.
Në thelb, letra e aluminit nuk është inerte. Kur ekspozohet ndaj ushqimeve të caktuara, është treguar se lëshon pjesë të përbërjeve të saj metalike në ushqim, të cilin njerëzit e hanë. Prej këtu, alumini mund të grumbullohet në gjak, muskuj dhe organe dhe të shkaktojë problemet shëndetësore.
Zgjidhja është e thjeshtë:
Mbani larg enët e aluminit nga ushqimi!
Unë vetë kam filluar të përdor enë xhami, gize, porcelani ose qeramike!
Tjetër porosi: mbështillini ushqimet me letër gatimi, është e sigurtë, më pas mund vendosni letrën e aluminit.
Në një botë ku ushqyerja e shëndetshme po bëhet gjithn...
Një studim i kryer nga hulumtuesit në Shkollën e Shëndetit...
Përpjekja për të humbur peshë mund të jetë një udhëtim...
Një person që jeton në shtetin e Oregons në SHBA, ë...
Dashuria është një koncept shumëdimensional dhe në një...
Konsumimi i një racioni me fasule të kuqe në javë mund...
Ekspertët i kanë përqendruar përpjekjet e tyre në zbul...
Ndotja e ajrit është një rrezik i madh për shëndetin e...
Shkurti është muaji që shënon kalimin nga dimri në pra...
Konsumi i përditshëm i ushqimeve me bazë mishi dhe të ...
Çokollata është konsideruar gjithnjë një eliksir lumturie ...
Refluksi i stomakut dhe urthi ndodhin kur acidi nga st...
Një studim i ri ka treguar se burrat që përdorën...
Në trupin e njeriut mund të numërohen deri në 30 trili...
Sëmundjet e kockave njihen si degjenerative dhe shumë ...
Një nga arsyet më të shpeshta se përse stomaku juaj është ...
Një diagnozë kanceri të pashërueshëm, e përmbys jetën e nj...
Pastrimi i organizmit nga toksinat që akumulohen rregu...
Në stinën e virozave, vijojnë të jenë jo të pakta rast...
Një studim i ri nga shkencëtarët në Korenë e Jugut ka gjet...
Ditën e sotme CNA ka publikuar një denoncim nga banorët e ...
Një denoncim nga banorët e fshatit Gjashtë të Sarandës ka ...
Një denoncim në CNA solli edhe publikimin e disa dokumente...
Një mal me dokumente për një rast flagrant, në emër të sho...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit (KPA) vendosi këtë të hën...
Vettingu i KPA-së vendosi këtë të enjte shkarkimin e p...
Suela Salavaçi, me detyrë prokurore në Prokurorinë e T...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka rikthyer në detyrë pro...
Një ngjarje tragjike ka ndodhur mbrëmjen e sotme në fshati...
Një kamion është rrëzuar ditën e sotme në aksin Librazhd-P...
Një aksident i rëndë është regjistruar pasditen e sotme në...
Dy persona janë arrestuar në Vaun e Dejës për kultivim të ...
Ndërsa ndryshimi i klimës ngroh ujërat bregdetare në Evrop...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga pothuajse e një...
Forca e punës, treguesit e punësimit dhe papunësisë janë t...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosfer...
Rusia po përparon ende ngadalë në rajonin e Donetskut në U...
Ministria e Jashtme e Iranit ka kritikuar qeverinë amerika...
Deri kohët e fundit, hyrja në minierën Trojarova ishte e h...
Fondi Monetar Ndërkombëtardhe Byroja zyrtare e Statistikav...
Në Bibliotekën “Thimi Mitko” në Korçë u zhvillua promovimi...
Ambasada e Shqipërisë në Zvicër ka organizuar një mbrëmje ...
Këtë të mërkurë u nda nga jeta aktori i shquar i kinematog...
Jeta e Moikom Zeqos qe krijim dhe kërkim i pandalur. Ai e ...
Në vitin 2025, bujqësia dha një kontribut negativ në rritj...
Karburanti nuk prek vetëm drejtuesit e automjeteve. Kjo ës...
Pompa ndryshon disa lekë dhe efekti ndihet menjëherë te xh...
Shqipëria ka peshë të ulët të arit në rezervën e saj valut...