web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

Njerëzit që vonohen janë më të suksesshëm dhe jetojnë më gjatë

5 Prill 2021, 13:41, Kuriozitete CNA

Ne të gjithë njohim dikë që gjithnjë është vonë për takime pune, për drekat me miqtë, për në shkollë, apo në çdo lloj aktiviteti të mundshëm.

Sigurisht që kjo është një karakteristikë zhgënjyese si për njerëzit që presin të porosisin drekën derisa shoku i tyre vonohet, por vonesa ka gjithashtu anët e saj pozitive. Një grup i kohëve të fundit i punës shkencore, zbulon se tiparet që kanë tendencë t’i bëjnë njerëzit me vonesë, janë të njëjtat tipare që mund t’i ndihmojnë ata të jetojnë jetë më gjatë dhe të jenë më produktivë.

Shkenca ka treguar se stresi është tepër i keq për shëndetin e përgjithshëm. Njerëzit të cilët vonohen zakonisht ndihen më pak të stresuar, të pa shqetësuar për afatet dhe përgjithësisht më të relaksuar.

Kjo mund të çojë në presion të ulët të gjakut , rreziqe më të ulëta të sëmundjeve të zemrës, shëndet më të madh kardiovaskular, rrezik më të ulët të goditjes në tru dhe mundësi më të ulëta të depresionit, të gjitha këto mund të zgjasin jetën.

Siç shkruan Diana DeLonzor në librin e saj, shumë njerëz që vonohen priren të jenë optimistë dhe jorealistë. Sidoqoftë, ai nivel optimizmi arrin shumë përtej një plani të mbiplanifikuar. Sipas studiuesve në Shkollën Mjekësore të Harvardit, “Kërkimi na tregon se një këndvështrim optimist në fillim të jetës mund të parashikojë shëndet më të mirë dhe një normë më të ulët të vdekjes gjatë periudhave pasuese prej 15 deri në 40 vjet”.

Optimizmi gjithashtu mund të ndikojë në produktivitetin dhe suksesin./ CNA.al





Lajmet e fundit nga