web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

“Kam 28 vite që nuk e konsumoj këtë produkt”/ 70-vjeçarja zbulon sekretin e bukurisë së përjetshme

7 Janar 2021, 11:02, Lifestyle CNA

Një zonjë 70-vjeçare me emrin Carolyn Hartz ishte si shumica e njerëzve në botë. Ajo ishte e lidhur me ëmbëlsirat. Dhe për 4 dekada, ajo i konsumonte shumë ëmbëlsirat. Por më pas ajo vendosi të bëjë një ndryshim të rëndësishëm në stilin e saj të jetës. Dhe ajo vendosi të heqë dorë plotësisht nga sheqeri i përpunuar.

Sot 3 dekada më vonë, Carolyn duket shumë më e re. Ajo duket shumë në formë dhe shumë vajza në botë do ta kishin zili për linjat e saj perfekte.

Ajo thotë se trupi që ka sot është për shkak të marrjes së vendimit për të ndryshuar zgjedhjet e saj të jetesës. Ajo thotë se kurrë nuk është vonë për askënd. Thjesht duhet të bëni një jetë të shëndetshme.

“Shumë gra thonë se në moshën 50 vjeçare nuk është e mundur të mbash një formë dhe peshë të arsyeshme. Mund të jetë pak e vështirë por nëse ke vullnet të punosh atëherë mund t?ia arrish. Ne e dimë që metabolizmi ynë ngadalësohet ndërsa plakemi, kjo thjesht do të thotë se duhet të marrim kontrollin dhe të bëjmë zgjedhje më të shëndetshme dhe të punojmë pak më shumë?, është shprehur ajo.

?Kam 28 vite që nuk konsumoj sheqerna. Ishte e vështirë në fillim pasi isha e varur nga sheqeri por besoj se është një nga arsyet më të rëndësishme që kam qenë në gjendje të mbaj veten të shëndetshëm dhe të mbaj formën e trupit. Sigurohem që ha proteina me çdo vakt, sidomos me mëngjesin. Ndalon dëshirat”, është shprehur ajo./ CNA.al





Lajmet e fundit nga