web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

Dita Ndërkombëtare e Librit/Një lexim i mirë na bën më të shëndetshëm

23 Prill 2019, 10:20, Aktualitet CNA

Me rastin e ditës botërore të librit sot duhet te dime se leximi stërvit memorien,stimulon vëmendjen dhe përqendrimin, na detyron të mbajmë mend një numër personazhesh. Është ekzaktësisht lloji i ushtrimit që rekomandojnë ekspertët  e universitetit Stanford për të parandaluar sëmundje degjenerative si Alzheimer.Leximi i një libri është një mënyrë për tu kujdesur për veten, një terapi që lehtëson edhe shqetësimet më të zakonshme të humorit. Librat na mësojnë gjëra të reja dhe na mësojnë gjuhët, duke filluar nga gjuha jonë edhe nëse janë të shtypur apo elektronikë, kjo pak rëndësi ka, librat mund të jenë me të vërtetë miqtë tanë më të mirë.

Të lexosh, nuk është vetëm argëtim apo një kalim kohe instruktiv, por ka edhe të mira të tjera për trupin dhe mendjen tonë. Një roman i bukur, sipas ekspertëve, është në gjendje të tërheqë tërësisht vëmendjen tonë, duke e larguar nga shqetësimet e përditshme. Leximi është një ushtrim i shkëlqyer mendor, i nevojshëm për të na mbajtur të rinj dhe shërben si stimulues i trurit.

 





Lajmet e fundit nga