web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

Studimi/ Gratë kanë nevojë për më shumë gjumë se burrat

22 Shkurt 2019, 21:25, Aktualitet CNA

Kompoleksiteti i funksionimit të trurit   është i ndryshëm tek burrat dhe tek gratë, sepse këto të fundit duhet të jenë më energjike për të përballuar detyrat e ditës, kështu u shpreh Jim Horne, profesor në Universitetin e Loungborough.

Mungesa e gjumit tek gratë lidhet ngushtë me nivelin e lartë të stresit, gratë kanë risk më të lartë për t?u prekur nga sëmundjet e shëndetit mendor.  Tek burrat nuk funksionon kështu.

Për  pjesën më të madhe të personave 7 orë gjumë janë të mjaftueshme, megjithatë Horne  thotë se truri i grave ndryshon nga truri i burrave,sipas tik truri i grave ka strukturë më komplekse, kështu që ka nevojë për më shumë pushim.

Gratë  kanë më shumë aftësi për të bërë shumë aktivitete në të njëjtën kohë, kjo bën që ato të përdorin më shumë se një nga zonat e trurit në të njëjtën kohë, në të njëjtën kohë sjell që  ato të kenë nevojë për më shumë gjumë

Profesori ka thënë gjithashtu se edhe burrat të cilët duhet të merren me zgjidhjen e çështjeve komplekse kanë nevojë për më shumë gjumë./CNA.al

 

 





Lajmet e fundit nga