Dorina Mema ka një këshillë: “Mos ndiqni Youtube-in për stërvitje, është plot me gabime!”

Fillimi i vitit është periudha më e mirë për të nisur me regjimin ushqimor si dhe me stërvitjen. E për këtë gjë kush mund të jepte këshilla më mirë se Dorina Mema?

Dorina ka qenë e ftuar në emisionin ?Thumb? me Aulonën dhe Fatmën ku ka dhënë disa këshilla mjaft të nevojshme për secilin prej nesh. Mes tyre gazetarja e ka pyetur se çfarë duhet të bëjnë njerëzit që duan të rregullojnë format trupore por nuk kanë vullnet.

?Për njerëzit që nuk kanë vullnet u duhet një general si puna ime. Të dashur teleshikues, Youtube është plot me gabime, njerëzit e saktë si puna jonë, nuk kanë kohë të merren me Youtube-n?.- është shprehur Dorina Mema.

Por veç kësaj ajo ka dhënë edhe disa këshilla të tjera të cilat i gjeni në videon mëposhtë. /

09:40 Lifestyle

Elona Duro: Në dasmën time më doli situata nga kontrolli

Jeta e Elona Duros pësoi një ndryshim të menjëhershëm kur Lo...

09:53 Lifestyle

“Top Channel” goditet sërish! Televizioni reagon pas letrës me kritika për “Dua të të bëj të lumtur”

Në emisionin “Dua të të bëj të lumtur” nën moderimin e Arban...

10:25 Lifestyle

Flori Mumajesi flet për vendimin e vështirë për t’u shkëputur nga muzika: “Më mundon prej kohësh!”

Para pak ditësh këngëtari i njohur Flori Mumajesi ndau me nd...

10:40 Lifestyle

Dorina Mema tregon vështirësitë e adoleshencës të vajzës së saj: “E kam vuajtur shumë, çdo goditje e merrja unë!”

Një ndër personazhet e ftuar në emisionin “Thumb” Në Abc New...

10:53 Lifestyle

Kukulla Ken njerëzore përshëndet shqiptarët: “Së shpejti jam në Tiranë!”

Ai njihet në të gjithë botën si “Kukulla Ken” pasi me anë të...

11:10 Lifestyle

Hoqi dorë nga televizioni pas shtatzënisë: Zbulohet puna e re e Jona Spahiut

Jona Spahiu është konsideruar si një nga femrat më të bukura...

11:25 Lifestyle

“Mësime masturbimi në shkolla që 8 vjeç”- deklarata e ekspertes shkakton reagime në rrjet

E ftuar në shfaqjen “This Morning” së fundmi ishte ekspertja...

11:40 Lifestyle

Ajola Xoxa i rikthehet punës pak pas lindjes së Kajanit dhe duket në super formë!

Bashkëshortja e kryetarit të Bashkisë së Tiranës Erion Velia...

11:53 Lifestyle

Eugent Bushpepa në zi! Humb njeriun e dashur në aksident

Këngëtari i njohur shqiptar, Eugent Bushpepa, ka humbur të a...

12:10 Lifestyle

Kjo është juristja më tërheqëse në Shqipëri që po i çmend të gjithë me format e saj

Redona Koçi është një prej vajzave shqiptare më tërheqëse në...

12:40 Lifestyle

Publikohen mesazhet, Roza Lati gjuan hapur moderatorin e njohur shqiptar

Gjatë puntatës së fundit të emisionit “Why Not”, moderatorja...

13:53 Lifestyle

Këto janë arsyet se pse duhet të pini ujë me limon çdo mëngjes

Uji me limon është një pije, e thjeshtë për t’u përgatitur, ...

14:10 Lifestyle

Kjo është arsyeja e “frikshme” se përse nuk duhet të konsumoni shumë karrota gjatë një dite

Nëse do të konsumoni shumë karrota, lëkura juaj mund të marr...

14:25 Lifestyle

Historia e dy ujqërve brenda secilit prej nesh, do e mbani mend përjetë

Disa histori mbesin gjatë në kujtesën tonë dhe si mësime të ...

10:24 Lifestyle

Harrojeni se sa kushtonin syzet, shifra e çmimit të orës së Getoarit është marramendëse

Marina Vjollca dhe Getoar Selimi janë një nga çiftet më të k...

10:43 Lifestyle

'Michael Jackson më përdhunoi për 7 vite rresht!' Balerini shokon me deklaratën e rëndë

Në një dokumentar që do të transmetohet së shpejti, balerini...

20:00 Lifestyle

Prej 18 muajsh, ky burrë injektonte spermë në krah

Sot, në “aventura që nuk duhen ndërmarrë” do të flasim për r...

10:10 Lifestyle

Çfarë nuk do të falte kurrë Armina dhe ku nuk përputhet ajo me Shkëlzen Berishën ?

Ajo është një nga blogeret më të njohura në vendin tonë. Po ...

09:25 Lifestyle

Kukulla Ken vazhdon me operacionet plastike, doktorët heqin 5 cm nga lëkura e tij

Si fillim po ju paralajmërojmë se në këtë artikull do të gje...

09:40 Lifestyle

Modelja e fitnesit bën deklaratën e çudishme: Burri në Shqipëri nuk tregohet

Prej disa kohësh në media qarkullojnë lajme për marrëdhënien...